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Feriado no SuperShopping Osasco

O SuperShopping Osasco é o endereço perfeito para quem quer aproveitar o Feriado de Finados, no dia 2 de novembro. O almoço está garantido com os restaurantes mais queridos do público, como Coco Bambu e Outback Steakhouse, e o cardápio repleto de delícias da Praça de Alimentação, como Divino Fogão, Gendai e Spoleto. Para quem quiser aproveitar o tempo livre para fazer compras, as lojas do shopping center estarão abertas em horário especial. Marcas como Renner, Anacapri, C&A e Havaianas trazem as coleções de Primavera que prometem agradar todos os estilos. Aos que preferem cuidar da estética, o Espaço laser e Botox Clinic, também estarão disponíveis. A programação da Kinoplex garante opções para entreter as crianças, jovens e adultos.

Atenção ao horário especial de feriado: o SuperShopping funcionará entre 14h às 20h. A Praça de Alimentação segue das 11h às 22h, e os restaurantes Coco Bambu e Outback Steakhouse das 12h às 23h.Para garantir o conforto e a segurança de todos, o empreendimento segue todas as normas sanitárias, como uso obrigatório de máscaras, disponibilização de álcool em gel, medição de temperatura e intensificação na limpeza.

O SuperShopping Osasco é administrado pela Saphyr Shopping Centers, uma das mais importantes empresas do setor, e segue as normas orientadas pelo Grupo, sempre focadas na saúde e bem-estar de clientes, lojistas e colaboradores. Saúde é prioridade e o Grupo Saphyr e todos os seus empreendimentos estão comprometidos com a sociedade para vencer a covid-19.

Fonte: assessoria de imprensa

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Construção civil reage com práticas sustentáveis para diminuir efeitos da crise hídrica

Cooperativa habitacional de São Paulo adota medidas de utilização

responsável da água, sem impacto no custo final dos imóveis

O Brasil passa pela pior crise hídrica em 91 anos, segundo o Ministério de Minas e Energia. A situação é grave, principalmente na região Sudeste, responsável por 70% da energia produzida no país. As chuvas abaixo da média histórica estão sendo registradas desde 2019, o que interfere nos níveis dos reservatórios, que já operam com capacidade reduzida.

Em julho deste ano, o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE) e o Centro Gestor e Operacional do Sistema de Proteção da Amazônia (CENSIPAM) assinaram o Alerta de Emergência Hídrica pela primeira vez em função das previsões de chuvas próximo ou abaixo da média entre maio e setembro deste ano.

Segundo a Agência Nacional de Água (ANA), diversos locais registraram vazões baixas a extremamente baixas tanto em 2019 quanto no período chuvoso de 2020/2021. O órgão destaca que a recuperação das reservas hídricas brasileiras será determinante para o próximo ano, incluindo a situação da geração hidrelétrica.

Além dos fatores climáticos, o uso irresponsável da água é o principal fator que levou ao colapso pelo qual o país passa. Em grande parte do país, o rodízio do recurso natural passou a ser uma realidade, além do aumento no custo da energia elétrica. Dentro desta questão, o debate sobre a sustentabilidade na construção civil passou a ser intensificado, como um dos fatores que pode interferir e ajudar a reverter a situação.

O uso de fontes alternativas, controle de consumo e redução da demanda de água entram na pauta para o setor em tempos de crise. “Precisamos pensar no todo, em toda a cadeia produtiva da construção civil, com foco principalmente no projeto e execução da obra. Mais do que nunca é essencial explorar alternativas mais responsáveis. O que antes era diferencial para empreendimentos de ponta agora é uma necessidade”, observa Carlos Massini, presidente da CICOM, Cooperativa Habitacional que atua principalmente no estado de São Paulo, com possibilidade de acesso facilitado à habitação.

A tendência não será passageira, é algo que deve se estender a longo prazo. “Essa é a nova realidade, que deve seguir para o futuro, neste pensamento coletivo e engajador, onde cada um faz a sua parte para beneficiar o todo”, afirma.

A Cooperativa habitacional CICOM oferece aos cooperados, em todos os empreendimentos que está construindo, alternativas responsáveis de uso e reuso da água, implementadas desde a construção dos empreendimentos até o reaproveitamento interno. Todos os imóveis garantem rede de abastecimento de água tratada e sistema adequado de coleta e tratamento de esgoto.

“Desde sua concepção, a CICOM está engajada em projetos que buscam reduzir os impactos ambientais, focando nas comunidades locais de forma responsável, visando antes de tudo, o interesse e o bem-estar da comunidade e do meio ambiente”, reforça o presidente da CICOM.

Diferente do que se imagina, a inclusão de atitudes responsáveis e sustentáveis não interfere no valor final dos imóveis da CICOM. “Ao optar pelo cooperativismo habitacional o associado tem a possibilidade de adquirir uma residência própria pagando até 40% a menos do que o valor disponível no mercado imobiliário tradicional”, destaca Massini.

Outra questão que deve ser levada em conta, segundo o presidente da CICOM, é o planejamento da gestão urbana, que faz a diferença e é capaz de reduzir os impactos nocivos ao meio ambiente. “Um exemplo desse planejamento são as cidades inteligentes, que promovem o crescimento econômico ao mesmo tempo que oferecem mais qualidade de vida ao cidadão. Tudo isso é possível quando existe um propósito sustentável focado principalmente em iniciativas voltadas para o meio ambiente”, finaliza.

Algumas das características essenciais das cidades inteligentes é a capacidade de criar, com o uso da tecnologia, uma infraestrutura sustentável, oferecendo por exemplo, transporte público eficaz com boa utilização dos recursos gerados pela cidade.

Sobre a CICOM

A CICOM é uma das cooperativas que atuam no estado de São Paulo promovendo o acesso social às habitações. O processo começa com a identificação de um terreno adequado a um projeto habitacional. Na sequência, inicia-se a abertura de cadastramento para que pessoas interessadas se unam com o objetivo de fazer as aquisições dos imóveis. Os cooperados acompanham todas as etapas envolvidas desde o início. Após este processo é desenvolvido o projeto de engenharia e, então, a cooperativa se encarrega de realizar arrecadações entre seus cooperados ou ainda, de buscar crédito e então contratar uma empresa construtora para executar as obras. A cooperativa dispõe hoje de diversos dispositivos de segurança que garantem a confiabilidade no processo, extinguindo mitos e conceitos que antes colocavam em dúvida os investimentos.

Saiba mais em www.cooperativacicom.com.br

Carlos Massini - Presidente CICOM

Fonte: assessoria de imprensa

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A relação entre a LGPD e as transportadoras:

o que ainda é preciso saber?

Com as sanções em vigor desde 1° de agosto, empresas do setor de

transporte se adequam às mudanças exigidas pela legislação

A fim de proteger os principais direitos de liberdade e privacidade, a Lei Geral de Proteção de Dados, ou LGPD, nº 13.709/2018 também visa à criação de um cenário de segurança jurídica por meio da padronização de regulamentos e práticas para promover a proteção aos dados pessoais de todo cidadão que esteja em território brasileiro de acordo com os parâmetros internacionais existentes.

A lei também define o que são dados pessoais e aponta que, dentre eles, alguns estão sujeitos a cuidados ainda mais específicos, como dados sensíveis e pessoais sobre crianças e adolescentes. Vale ressaltar que dado pessoal é qualquer informação que possa levar à identificação de uma pessoa, de maneira direta ou indireta, como dados cadastrais, dados de GPS e identificadores eletrônicos.

A LGPD se aplica a pessoas físicas e jurídicas, de direito público ou privado, desde que realizem quaisquer operações com dados pessoais, tanto em meios físicos como digitais. As sanções administrativas previstas na lei passaram a valer no dia 1° de agosto, sendo fiscalizadas pela Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD). Em caso de descumprimento, as consequências podem variar desde uma simples advertência à aplicação de multas elevadas ou até mesmo à determinação de suspensão ou de proibição da realização de atividades de tratamento de dados pessoais.

Para atender às novas normas, o setor de transporte rodoviário de cargas precisou se atentar à forma como estavam gerindo os dados dentro das transportadoras. Ana Jarrouge, executiva do setor de transporte rodoviário de cargas, apontou que essa nova legislação não traz apenas implicações jurídicas, mas também financeiras, de gestão de pessoas, comerciais e especialmente reputacionais.

“Se as empresas de transporte não se preocuparem com este assunto, caso haja um incidente com dados pessoais de algum cliente ou usuário, por exemplo, os riscos envolvidos podem representar altos custos financeiros e danos à imagem da corporação”, explica Jarrouge. Por esse motivo, a executiva ressalta que é necessário o envolvimento de todos neste processo de conhecimento, entendimento e implantação da LGPD nas companhias. Afinal, o processo é longo, complexo e multidisciplinar, demandando tempo e energia de todos os envolvidos, principalmente da alta direção.

“Muitas coisas que eram feitas antes terão que ser deixadas de lado. Ou seja, sua adoção representa uma mudança cultural, o que todos sabemos que leva tempo para ser absorvida por todos na organização”, completa.

Para atender aos requisitos da nova lei, as transportadoras precisam tomar uma série de cuidados. “Ao iniciar a implantação, cada empresa vai levantar e analisar todos seus processos internos que envolvem dados pessoais, e disso será feita uma análise de riscos e um plano de ação. Isso inclui documentos e contratos, sistemas, equipamentos, acessos a escritórios, hardwares etc. É muita coisa para se analisar, razão pela qual sugiro que se tenha uma equipe especializada no assunto dando suporte não só jurídico, mas de projetos, porque é sim um grande projeto, e o risco de não se adaptar é alto”, orienta Jarrouge.

A executiva destaca a relevância de se levar este conhecimento para todo o segmento de transporte, razão pela qual está contribuindo com o primeiro webinar realizado pelo Sindicato das Empresas de Transportes de Cargas de São Paulo e Região (SETCESP) sobre o tema, no qual fará a apresentação e a moderação. “Nos preocupamos em primeiro entender a fundo e dar início ao processo de implantação nas nossas atividades internas para, então, começar a falar diretamente com nosso público para termos credibilidade e autoridade no assunto que vamos tratar. Por isso, teremos no mês de outubro o webinar ‘LGPD na prática para as transportadoras’, o primeiro passo de uma série de facilidades para o transportador”, conclui.

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Sobre Ana Jarrouge

Formada em Direito, pós-graduada em Direito e Relações do Trabalho e com MBA em Gestão de Pessoas, Ana Jarrouge trabalhou como gerente administrativa jurídica e de RH na Ajofer, empresa fundada pelo pai e pelo avô. Também teve grande participação na Associação Nacional do Transporte de Cargas e Logística (NTC﹠Logística), onde foi coordenadora nacional da Comissão de Jovens Empresários do Transporte de Cargas e Logística (COMJOVEM).

Atualmente exerce a função de presidente executiva do Sindicato das Empresas de Transporte de Cargas de São Paulo (SETCESP) e de diretora na Confederação Nacional dos Transportes (CNT) na Seção II do transporte rodoviário de cargas.

Fonte: assessoria de imprensa

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Outubro Rosa: prevenção e cuidados são fundamentais

Stephanie Zalcman é Diretora Técnica de Operações e Estruturação da Wiz Soluções em Seguros e embaixadora da Sou Segura (Associação das Mulheres no Mercado de Seguros)

A pandemia destacou a importância de cuidarmos da vida e da saúde e evidenciou à sociedade temas que nós do mercado de seguros estamos tão familiarizados: prevenção, cuidados, proteção.

O sentimento ao receber um diagnóstico de câncer de mama pode ser devastador. No entanto, a descoberta da doença pode estar longe de ser apenas uma sentença negativa. Apesar do crescente número de casos da doença – só em São Paulo, são esperados 18.280 novos casos de câncer de mama em 2021, de acordo com a estimativa realizada pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA) – em contrapartida, nos últimos anos ocorreram importantes avanços nos tratamentos, principalmente no que diz respeito a cirurgias menos mutilantes, assim como a busca da individualização de todo esse processo.

Por isso, prevenção, detecção e autoconhecimento são os principais pilares da campanha Outubro Rosa, movimento mundial de conscientização e controle do câncer de mama. Este é um movimento de extrema importância, à medida que coloca a saúde da mama em evidência, incentivando o autocuidado e fazendo com que as mulheres dediquem um tempo para olhar para si.

Toda mulher deve conhecer o seu corpo, e isso é fundamental caso surja alguma lesão diferente na mama. Apalpar os seios é um gesto de autoconhecimento e deve ser realizado de forma rotineira, independentemente da idade. Estatisticamente, a doença prevalece em mulheres com mais de 50 anos, mas cerca de 10% dos casos surgem antes dos 40.

Ao contrário do que as pessoas imaginam, a finalidade principal da prática de se apalpar não é a detecção do câncer de mama, mas sim a identificação de possíveis alterações na região mamária. Quando o nódulo chega a uma dimensão em que pode ser apalpado, é sinal de que poderia ter sido diagnosticado precocemente, através de exames de rotina, como uma mamografia.

A preocupação com a pandemia fez muitas pessoas negligenciarem outras áreas de sua saúde. Entre 2019 e 2020, o número de mamografias preventivas entre beneficiárias de planos de saúde caiu 28,3%, com redução de 5.089.151 para 3.647.957 procedimentos. No recorte etário de 50 a 69 anos, a redução foi um pouco maior: 29,5% no período analisado. Os dados são da "Análise da Assistência à Saúde da Mulher na Saúde Suplementar Brasileira entre 2015 e 2020", do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS).

Por mais que estejamos com uma vida atribulada, cheia de compromissos e preocupações, se não cuidarmos de nossa saúde não poderemos realizar mais nada. Alguns fatores como idade e histórico familiar não podem ser alterados em relação aos riscos de desenvolvimento de um câncer de mama, mas medidas de prevenção como a diminuição no consumo de álcool, a prática regular de exercícios físicos e o controle do peso podem auxiliar. Amamentar também é uma forma de prevenção, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), já que a mulher que amamenta durante um ano tem 4,3% menos chances de desenvolver tumores na região.

O tratamento da doença é realizado de acordo com o tipo de câncer de mama, podendo variar conforme o tamanho do tumor, a região no qual está localizado e suas características.

Olhar para a saúde é prioridade, precisamos cuidar de nós mesmos para poder proteger aqueles que amamos.

Fonte: assessoria de imprensa

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Supershopping Osasco traz dicas especiais

para quem quer entrar no clima de Halloween

Shopping center garante a diversão no dia 31 de outubro com fantasias,

acessórios, maquiagens e os doces que marcam o Dia das Bruxas

O SuperShopping Osasco entra no clima do Halloween e traz dicas imperdíveis para garantir as gostosuras e travessuras do Dia das Bruxas. Crianças e jovens soltam a imaginação e abusam das fantasias e maquiagens disponíveis nas melhores marcas do empreendimento, que trazem também artigos de decoração e acessórios para completar a comemoração. Para garantir a segurança e o conforto dos clientes, o shopping center segue com todas as normas sanitárias, como uso obrigatório de máscaras e disponibilização de álcool em gel.

“O Dia das Bruxas está chegando e queremos ajudar as famílias a entrarem no clima da data mais assustadora e divertida do ano. Roupas especiais, acessórios típicos, maquiagem e, claro, os doces, são os ingredientes perfeitos para garantir a brincadeira”, diz Jessica Zanela, gerente de Marketing do SuperShopping Osasco.

As Lojas Americanas Express é o ponto ideal para quem procura fantasias, acessórios e até mesmo doces para essa festa. A BMart também traz diferentes opções para se fantasiar, como bruxas, esqueletos, caveiras e outros personagens míticos. Os acessórios, como máscaras e chapéus temáticos, são encontrados na Daiso Japan e na Imaginarium. O Boticário e Quem Disse, Berenice? completam o visual com os produtos para fazer as maquiagens de arrepiar.

Para garantir o conforto e a segurança dos clientes, o shopping center segue com todas as normas sanitárias, como uso obrigatório de máscaras, medição de temperatura, marcação no piso para indicar o distanciamento seguro, intensificação na limpeza e disponibilização de álcool em gel. O empreendimento funciona de segunda-feira a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos e feriados, das 14h às 20h.

Fonte: assessoria de imprensa

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O que todo paciente com dor lombar deve saber

Ortopedista indica os melhores tratamentos para dores na coluna

Muitas pessoas que sofrem de lombalgia se enganam ao falar erroneamente “dor nas costas” ou simplesmente “dor na coluna”. A coluna vertebral é um agrupamento de vértebras divididas em região cervical, torácica, lombar e sacral. A partir disso, o correto é correlacionar a dor para cada região da coluna, como por exemplo: cervicalgia (dor na região cervical), dorsalgia (dor na região torácica), lombalgia (dor na região lombar) ou sacralgia (dor na região sacral). Então, a lombalgia pode ser definida como dor localizada na região lombar, que é entre a última costela e início do glúteo. Se a dor irradiar para as pernas, dá-se o nome de lombociatalgia, devido ao comprometimento do nervo ciático.

O diagnóstico da lombalgia é clínico, feito por um médico, ou seja, não vem escrito em um exame. Exames de imagem são apenas complementares e devem ser feitos quando existe real indicação. O tratamento da dor lombar consiste basicamente em medicamentos, fisioterapia e/ou cirurgia. Um estudo realizado no Brasil apontou que em 1.679 cirurgias realizadas, somente em 41% delas existia a real necessidade de operar, mostrando que o tratamento cirúrgico só deve ser adotado após falha do tratamento conservador.

Fisioterapia baseada somente em aparelhos que apenas proporcionam alívio, como TENS e ultrassom, não é eficiente. “É preciso realizar exercícios de fortalecimento dos músculos do abdômen, dos músculos estabilizadores da coluna, glúteos e músculos anteriores da coxa, que podem ser exercitados através do método Pilates”, diz Dr. Juliano Fratezi, ortopedista do Grupo Zero Dor. A hidroterapia é também um método utilizado no tratamento fisioterápico, onde a temperatura e a força exercida pela água aliviam bastante os sintomas em diversos casos. “Caminhar também é uma excelente alternativa de tratamento para as pessoas que não possuem contraindicação, pois além de ser um exercício sem custo financeiro, este está acessível para qualquer pessoa”, reforça.

Manter boa postura durante as atividades e durante o sono são orientações importantes que o paciente deve aprender. Para obter sucesso no tratamento é necessária dedicação e o acompanhamento de um médico e um fisioterapeuta, que ajudarão na avaliação e na recuperação da doença para uma melhor qualidade de vida.

Sobre Dr. Juliano Fratezi: Especialização - Médico Ortopedista do Grupo Zero Dor. Curso Teórico-Prático de Neuromodulação Invasiva no Tratamento da Dor - INDOR-DF - 2019. Pós Graduação em Dor Pelo IEP – Hospital Sírio Libanês – 2017. Título de Especialista e Membro da Sociedade Brasileira de Coluna - SBC 2010

Fonte: assessoria de imprensa

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O SuperShopping Osasco apresenta

lançamento da Marvel na programação Kinoplex

O SuperShopping Osasco apresenta o melhor do cinema na programação Kinoplex do mês de outubro. Venom: Tempo de Carnificina chega às telonas para a alegria dos fãs do universo Marvel, enquanto a diversão das crianças está garantida com a Patrulha Canina – O Filme e Ainbo – A Guerreira da Amazônia. O clássico 007 - Sem Tempo para Morrer traz novas aventuras de James Bond, mas se a ideia é conferir uma boa história de terror, A Casa Sombria é a dica perfeita. Shang-Chi e a Lenda dos Dez Anéis segue em cartaz.

O SuperShopping Osasco e a Kinoplex seguem com todas as normas sanitárias, como o uso obrigatório de máscara, intensificação da limpeza, disponibilidade de álcool em gel e bloqueio de algumas poltronas para garantir o distanciamento social. A compra dos ingressos pode ser realizada através do aplicativo, site ou nos postos de atendimento digitais. Para saber mais informações sobre as sessões, acesse o site http://www.supershoppingosasco.com.br/cinema.php.

Confira abaixo a programação:

Venom: Tempo de Carnificina

Um ano após o primeiro filme, Eddie Brock ainda está com problemas para lidar com Venom. Brock tenta voltar à sua rotina, mas, ao entrevistar o serial killer Cletus Kasady na cadeia, o jornalista passa a enfrentar um novo inimigo até então desconhecido.

Gênero: Aventura, ação

Duração: 85 minutos

Classificação: 14 anos

Patrulha Canina – O Filme

O filme apresenta o grande desafio de Ryder e seus amigos: impedir o novo prefeito da Cidade Aventura, Humdinger, de causar muitos problemas no local. Para isso, a turma fica mais unida do que nunca e ainda conta com equipamentos de última geração para embarcar nessa história que promete muita diversão.

Gênero: Aventura

Duração: 88 minutos

Classificação: Livre

007: Sem Tempo para Morrer

James Bond segue sua vida tranquila na Jamaica, mas tudo muda quando seu amigo da CIA pede ajuda para resolver um novo caso: o desaparecimento de um cientista. O famoso espião inicia uma investigação repleta de mistérios e diferentes enigmas.

Gênero: Suspense, ação

Duração: 163 minutos

Classificação: 14 anos

Ainbo – A Guerreira da Amazônia

Ainbo é uma menina que nasceu e cresceu na Floresta Amazônica. Ao descobrir que sua tribo está sendo ameaçada, ela decide lutar, enfrentando a missão de defender sua terra e impedir uma grande destruição no local.

Gênero: Animação, aventura

Duração: 84 minutos

Classificação: livre

A Casa Sombria

Após perder seu marido de forma inesperada, Beth passa a ter sonhos estranhos e visões perturbadoras de uma presença maligna em sua casa. Na tentativa de entender o que está acontecendo, a viúva procura respostas em objetos pessoais de seu companheiro e acaba descobrindo terríveis segredos que estavam escondidos.

Gênero: Suspense, terror

Duração: 108 minutos

Classificação: 14 anos

Shang-Chi e a Lenda dos Dez Anéis

Shang-Chi é o filho do líder de uma organização criminosa poderosa que decide abandonar esse caminho para viver uma vida mais tranquila. Porém, tudo muda quando ele é atacado por um grupo de assassinos e se vê forçado a enfrentar seu passado.

Gênero: Aventura, ação

Duração: 132 minutos

Classificação: 12 anos

Fonte: assessoria de imprensa

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Colégio Santana une-se ao Elite Rede de Ensino

Com os objetivos de oferecer recursos educacionais inovadores e de melhorar ainda mais a qualidade de ensino, o Colégio Santana, com 128 anos de tradição e estrutura impecável, uniu-se ao Elite Rede de Ensino, a maior rede de educação básica do Brasil. Agora, a instituição passa a responder por Elite Santana. Com turmas desde o ensino fundamental anos iniciais ao ensino médio, a escola está localizada na Rua Voluntários da Pátria, 2.624, Santana, São Paulo - SP. No estado de São Paulo, essa será a terceira unidade do Elite, que já possui escolas em Mauá e em Itu.

Atualmente, o Elite Rede de Ensino proporciona ensino de excelência a mais de 30 mil alunos e conta com mais de 40 escolas em diversos estados brasileiros: São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Mato Grosso do Sul, Distrito Federal, Goiás, Santa Catarina e Paraná.

Excelência acadêmica, cultura de estudo e sonho grande

Com mais de 20 anos de história, o Elite Rede de Ensino é sinônimo de excelência acadêmica e resultados de ponta. "O Elite chegou a São Paulo com a missão de transformar vidas por meio da educação. Com um ensino forte, nossa rede, que já é a maior do Brasil, apresenta, para o maior estado do país, o compromisso com um ensino de altíssima qualidade. Baseado nos pilares da excelência acadêmica, cultura de estudos e sonho grande, abraçamos o desafio de trazer os valores de Amor, Garra, Foco e Mérito para o cenário educacional paulista, agregando nossa identidade e a capacidade de criar conexões entre as pessoas que fazem a diferença na educação básica brasileira”, afirma André Felipe, diretor de operações do Elite.

A rede trabalha a curiosidade e o gosto pelo estudo desde as séries iniciais. Nas séries finais, acredita-se que estudar já é um hábito do aluno e que está inserido em sua cultura. A preocupação com a formação integral do aluno e sua visão ampla sobre o mundo são questões importantes para a escola. Para proporcionar o aprendizado completo, o Elite disponibiliza ferramentas que auxiliam o estudante a desenvolver sua inteligência.

Diferenciais

Os projetos pedagógicos e os eventos diferenciados da rede valem destaque. O Palco Elite, por exemplo, consiste em um festival de teatro onde são trabalhadas múltiplas habilidades dos alunos na concepção de um espetáculo. No projeto, os estudantes são divididos em grupos, que montam a peça em sua integralidade: desde o cenário e figurino até o elenco, a sonoplastia, o roteiro, o financeiro e o marketing.

Embasada na Base Nacional Comum Curricular (BNCC) e nas diretrizes da educação brasileira, a rede de ensino também conta com o Ecossistema de Aprendizado Inovador (Eai). Nesse projeto, são trabalhadas competências como pensamento crítico, trabalho em grupo, capacidade de fazer suas próprias escolhas, de resolver problemas, de se comunicar, autoconfiança e adaptação a diferentes cenários. No Eai, são oferecidas matérias diversas, como Democracia e Direitos Humanos, Como criar games, Educação financeira, Mulheres que mudaram o mundo, Desvendando fake news e Consertos de casa.

Resultados expressivos

O Elite conquistou 784 aprovações em instituições públicas no vestibular 2021, dentre elas as aprovações do aluno Paulo Cesar Cardoso, na USP, no curso de relações internacionais e, na Unicamp, no curso de Ciências Econômicas.

Elite Santana

Endereço: Rua Voluntários da Pátria, 2624, Santana, São Paulo - SP

Segmentos atendidos: desde o ensino fundamental anos iniciais ao ensino médio

Fonte: assessoria de imprensa

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Fraturas por osteoporose causam

cerca de 200 mil mortes por ano no Brasil

Dia Mundial de Combate à Osteoporose, em 20 de outubro, é

dedicado a ações de conscientização e prevenção desta doença

A osteoporose é uma doença caracterizada pela diminuição de massa óssea, resultando em ossos mais frágeis. Segundo a SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia), no Brasil, as fraturas osteoporóticas causam cerca de 200 mil mortes por ano. A fim de alertar sobre a gravidade disso, 20 de outubro celebra o Dia Mundial de Combate à Osteoporose. A data reúne campanhas de conscientização no mundo todo, difundindo informações a respeito do diagnóstico, tratamento e, principalmente, prevenção à doença.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) indica que uma a cada duas mulheres terá uma fratura óssea, e que ocorrem cerca de nove milhões de fraturas globalmente por ano. A IOF (International Osteoporosis Foundation) aponta que cerca de 10 milhões de brasileiros têm a doença, porém, apenas 20% estão cientes disso.

Dados publicados, em 2019, pela revista científica Journal of Medical Economics, mostram que a osteoporose custa R$ 1,2 bilhão por ano para a economia brasileira. Cerca de 61% deste valor, o que equivale a R$ 733,5 milhões, está associado à perda de produtividade do paciente. A pesquisa aponta, ainda, que as despesas com hospitalização representam R$ 234 milhões e os custos cirúrgicos, R$ 162,6 milhões.

“Podemos dizer que essa é uma doença silenciosa. Infelizmente, a manifestação clínica da osteoporose é a complicação mais grave da doença, as fraturas”, afirma Francisco José Albuquerque de Paula, endocrinologista e presidente da ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo).

Prevenção

Existem alguns hábitos que auxiliam na prevenção à osteoporose e que podem ser feitos por todos. A ingestão correta de cálcio, proteínas e vitamina D, exercícios físicos (podem variar de acordo com o caso do paciente), evitar consumir bebidas alcoólicas e fumar e realizar exames, regularmente, são alguns exemplos. Entre estes, o consumo de cálcio é um dos mais importantes, já que é o principal mineral que compõe o esqueleto humano.

Segundo a ABRASSO, o consumo diário recomendado de cálcio é de 1.200mg para pessoas acima de 51 anos. “A vitamina D é responsável por ajudar o organismo a absorver o cálcio. Ela é obtida, principalmente, por meio da exposição ao sol ou por suplementação. Apenas de 10 a 15 minutos de exposição solar por dia são suficientes para atender nossas necessidades”, ressalta Francisco de Paula.

Histórico de osteoporose na família também requer atenção, já que a genética possui forte influência sobre o desenvolvimento de massa óssea e suscetibilidade de fratura. O uso de medicamentos e o aparecimento de fraturas são outros fatores de risco da doença.

“A menopausa, período que, geralmente, acontece entre os 45 e os 55 anos, marca a diminuição na produção do estrogênio, hormônio que provoca alterações em todo o organismo feminino, incluindo o processo de remodelação e reparação óssea. Por isso, a osteoporose é mais comum em mulheres. Porém, a condição também afeta homens”, salienta o ginecologista e coordenador da Comissão de Mídias da ABRASSO, Marcelo Steiner.

Segurança em casa

Como grande parte das fraturas por osteoporose acontecem durante tarefas do cotidiano, é fundamental ter uma casa segura, fazendo algumas pequenas alterações. Na cozinha, a altura máxima de armários e prateleiras não deve passar de 1,60m, para facilitar o acesso. O micro-ondas deve estar a uma altura de 1,30m, com uma prateleira ao lado para apoiar pratos. Lavar louças e passar roupas enquanto está sentado é menos cansativo e reduz os riscos de queda.

Também é recomendado evitar escadas, porém, se não for possível, colocar fitas antiderrapantes na borda dos degraus melhora a aderência e sinaliza o limite do chão. Uma fita de led abaixo dos corrimões ajuda a iluminar e não causa ofuscamento. Uma cama mais alta facilita na hora de deitar e levantar. Barras de apoio nos banheiros, pisos antiderrapantes e móveis com pontas arredondadas são outras medidas importantes.

Ação gratuita

Neste ano, para o Dia Mundial de Combate à Osteoporose, a ABRASSO fará uma ação na Estação de Metrô da Luz, em São Paulo (SP). Nos dias 20 e 21 de outubro, médicos da entidade estarão presentes para orientar, gratuitamente, a população sobre a osteoporose.

Entre as atividades gratuitas, estarão disponíveis três máquinas para o Teste de Calcâneo (exame que avalia a massa óssea por meio de ultrassonometria do calcanhar), junto ao questionário do Teste Frax (desenvolvido para estimar a probabilidade de fraturas de acordo com os fatores de risco relatados na pesquisa).

Sobre a ABRASSO

A ABRASSO representa a união das três principais sociedades médicas dedicadas ao estudo da osteoporose e do osteometabolismo no Brasil: SBDENS (Sociedade Brasileira de Densitometria Clínica), SOBEMOM (Sociedade Brasileira para Estudo do Metabolismo Ósseo e Mineral) e SOBRAO (Sociedade Brasileira de Osteoporose). Criada em 2011, a Abrasso conta, hoje, com cerca de 1.500 associados de diversas especialidades médicas, além de outros profissionais da área da saúde que, juntos, têm a missão de difundir o conhecimento cientifico, estimular o ensino e a pesquisa e realizar ações preventivas de saúde óssea junto ao público leigo.

Fonte: assessoria de imprensa

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Artista franco-brasileira , Viviane Fuentes estreia monólogo em plataforma do Sympla em outubro “contos neuróticos: sogras são colonizadoras e na cama com Edward Norton”

A atriz multimídia, Viviane Fuentes que reside na França há 11 anos resolveu montar uma peça teatral com textos de sua autoria, “Contos Neuróticos”, escritos entre 2010 e 2020. São dezenas de contos, dos quais foram selecionadas para este espetáculo: “Sogras são Colonizadoras” e Na Cama com Edward Norton”. A direção é de Christiane Tricerri e a estreia acontece dia 15 de outubro, fica em curta temporada até o dia 24 pela plataforma do Sympla, com apoio do Veep The Arts, Théatre du Tapis Volant, Institut Franco-brésilien Alter Brasilis, Centre Culturel du Brésil e Brasileiros em Paris.

Em 2020, por conta da pandemia, a atriz e artista plástica interrompeu seu projeto de uma exposição de artes plásticas em Paris - Un Brin de Folie - Uma Pitada de Loucura, que se tratava de uma coleção de retratos de escritores geniais como Arnaldo Antunes, Drummond, Hilda Hilst, Patrícia Melo, entre outros e começou a refletir sobre o seu trabalho artístico. “Soltei uma frase no meu Facebook: quero ser atriz!”, diz Fuentes. A consagrada atriz e diretora brasileira do grupo Ornitorrinco, Christiane Tricerri abraçou a ideia e deu início a um trabalho de direção de interpretação à distância. E assim começaram os reencontros virtuais. Agora o espetáculo está pronto para ser exibido, uma obra reflexiva e divertida que poderá ser apreciada pelo público.

“Era começo de pandemia e uma louca atriz, como somos as atrizes, lança os dados: quero voltar a ser atriz, alguém se habilita a me dirigir? Joguei os meus dados imediatamente. Todas as manhãs durante 11 meses nos comunicamos pelo celular em ensaios e trocas de ideias. Eu me transportava para Paris e Viviane para São Paulo. Era a arte e a imaginação nos salvando de nós mesmas nessa difícil e interminável pandemia. E “voilà”! Abram as cortinas virtuais!”

(Christiane Tricerri)

Foram vários processos de direção, cenografia, ensaios e seleção de trilhas para o espetáculo, onde em meio a pesquisas a atriz resgatou a extinta banda de rock baiana Treblinka. “Eu tinha esse vinil do grupo gravado em 1990 e me lembrei, entrei em contato com o líder da banda Treblinka, Artur Ribeiro, amigo de muitas décadas e deu certo”, diz Veep.

Para melhorar ainda mais essa trupe em abril de 2021, o fotógrafo e parceiro criativo de Veep, Alexandre Perroca entrou no projeto para fazer a direção de arte e vídeo. Com uma equipe enxuta e ensaios virtuais a ideia se concretizou e hoje é um espetáculo que vale ser apreciado.

O Espetáculo: Contos Neuróticos: Sogras são Colonizadoras e Na Cama com Edward Norton

“Contos Neuróticos” é uma coletânea bilíngue inédita de contos criada por Viviane Fuentes, textos escritos em português e traduzidos em francês entre 2010 e 2020, as estórias retratam neuroses da vida cotidiana que poderiam se passar em Paris, São Paulo, Nova Iorque, Milão, Tóquio ou, et pourquoi pas, em lugares imaginários, em um tom que mistura humor e poesia. A peça online que estreia em Outubro comporta dois contos neuróticos:

“Sogras são Colonizadoras” é um relato louco e bem-humorado, onde Viviane encarna uma nora à beira de um ataque de nervos por conta da sogra . A única solução para voltar ao seu estado de “zenitude” é a partida da sogra e, assim, a nora terá a sua vida “pacata” a dois de volta e, é claro, acompanhada de muita cerveja e Rock’n Roll.

“Na Cama com Edward Norton”, diferente do primeiro, este conto é um delírio poético que explora a linguagem de HQ, onde Viviane encarna o papel de um personagem que se esforça para ser escrito, pois ele tem um encontro marcado, deitar-se com Edward Norton, o problema é que a roteirista dele está com a síndrome da “page blanche”.

Para “Na Cama com Edward Norton”, Viviane criou três ilustrações de atores hollywoodianos que “fazem uma ponta” no espetáculo: Jude Law, Gael Garcia Bernal e Edward Norton. A atriz e artista plástica empresta também o retrato-avatar de Clarice Lispector (parte integrante de “Un Brin de Folie”), que compõe o cenário.

SOBRE VIVIANE FUENTES

Em São Paulo, Viviane atuou em vários peças de teatro sob a direção da atriz e pedagoga Myrian Muniz e em comercias para a TV brasileira. Escreveu e produziu um curta metragem, teve dois roteiros premiados, além de ter 3 livros de poesia visual editados por Massao Ohno. Na França, fez figuração para séries de TV como “Engrenages”. Em 2018 criou e organizou em Paris, o Festival “Jours du Pantanal” que comportava exposição de fotos, ateliers de HQ e de artes plásticas, conferências, e teve a presença de especialistas sobre a cultura pantaneira, como Sonia Palma, e artistas de renome, como o ilustrador brasileiro Adão Iturrasgaraí. Também realizou duas exposições de foto na França “Sur la Route Royale en Tandem” e “Pantanal, un gigantesque marais...”.

SOBRE CHRISTIANE TRICERRI

Consagrada atriz brasileira do grupo do Ornitorrinco de teatro, fundado em 1977 por Cacá Rosset, Maria Alice Vergueiro e Luiz Roberto Galizia, Christiane Tricerri durante a pandemia teve que encerrar a temporada em pleno auge do espetáculo teatral “Frida Kahlo, Viva la Vida”, que passou a ser reproduzida online e obteve um sucesso enorme do público virtual. Tricerri foi uma das atrizes que mais trabalhou no Brasil neste período, atuando, produzindo, dirigindo, durante o confinamento (“Sal”, “Mulheres da Areia” “Frida Kahlo, Viva la Vida”).

FICHA TÉCNICA:

Textos, edição e atuação: Viviane Fuentes /Direção de Interpretação: Christiane Tricerri

Direção de Arte: Alexandre Perroca / Música: Treblinka – Albúm : Indução Hipnótica, 1990

SERVIÇO: + 18 anos

DATAS: 15, 16, 17 e 22, 23, 24 de Outubro

DURAÇÃO: 30 minutos

IDIOMA: Português

LEGENDAS: Francês e Português

HORÁRIOS BRASIL: as sextas-feiras e sábados às 18h e domingo às 17h

HORÁRIO FRANÇA: as sextas-feiras e sábados às 23h, domingo às 22h

LINK DO ESPETÁCULO/SYMPLA PARA COMPRA DE INGRESSOS:

https://www.sympla.com.br/contos-neuroticos-contes-nevroses__1328781

PREÇOS: Ingressos R$ 15, R$ 30, R$ 50 e R$ 100

Fonte: assessoria de imprensa

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Vanguart lança "Intervenção Lunar"

>> Ouça o álbum

>> Capa e fotos

Entre dezembro de 2020 e fevereiro de 2021 a banda Vanguart esteve em estúdio e gravou algumas canções inéditas. As novas composições serão lançadas em dois álbuns. O primeiro, "Intervenção Lunar", traz o Vanguart mais próximo de seu centro do que nunca. As sete faixas expressam a intimidade e a doçura que se anunciavam em seu exitoso projeto Vanguart Acoustic Night. Se no álbum anterior, “Beijo Estranho” (2017), o grupo apostava em orquestrações épicas e uma camada imensa de instrumentos, o novo trabalho tem o papel de trazer o ouvinte para perto de si de maneira inédita. Como sempre, há composições de Helio Flanders e Reginaldo Lincoln, e dessa vez uma canção 100% autoral de Fernanda Kostchak, que não só compôs como canta em “Lá Está”.

“Intervenção Lunar” foi produzido por Fabio Pinczowski em parceria com a banda. Além dos integrantes Helio Flanders (voz, violão, trompete, piano e gaita), Reginaldo Lincoln (voz, violão de 12 cordas, baixo, guitarra, bandolim, órgão e percussão) e Fernanda Kostchak (voz e violino) participam do álbum Kezo Nogueira (bateria, percussão), Pedro Pelotas (órgão, piano), João de Pierro, que tocou as violas em “Suas Coisas Favoritas”, e Felipe Ventura, que fez arranjos de cordas e tocou violino e viola em “Canção Para o Sol”.

A foto da capa pertence ao acervo da fotógrafa Nina Bruno. “Fizemos uma longa pesquisa que incluía a ideia de uma superfície lunar mas que não fosse só isso. Na foto, a imagem das moedas de uma fonte dos desejos sem água casou perfeitamente com os versos da faixa-título: “Intervenção lunar / olha pro céu e vê / de onde você vier / pede o que vai querer”. O álbum aborda temas como desejo e a vontade de uma mudança profunda no mundo através do afeto” – comentou Helio.

Faixa a Faixa

1. Vamos Viver

Reginaldo: A canção nasceu no auge da pandemia, um sentimento devastador de perda e luto estavam muito presentes. Quando surgiu chamava-se "não vou te esquecer". Falava sobre essas perdas. A melodia do refrão apareceu no violão e ficou grudada em mim. Depois veio a ideia do encontro repentino que muda a sua vida para sempre, das pessoas que não vamos esquecer e às vezes nem sabemos explicar o porquê da aproximação ou o porquê de tanto amor. Quando eu e Helio embarcamos na canção juntos, ela se mostrou ser muito mais sobre quem está aqui do que sobre quem partiu, daí "vamos viver" aconteceu de fato.

Helio: Queríamos um clima Traveling Wilburys, com todo mundo tocando livremente, e assim foi: três violões na sala de gravação, todos tocando ao mesmo tempo, como uma grande banda

2. Intervenção Lunar

Helio: Quando Reginaldo me mostrou essa música, me emocionei muito porque ela trazia coisas que eram teoricamente vagas, mas que me transportavam para imagens muito íntimas, e acredito que esse é o poder de uma grande canção: te entregar o roteiro pra você imaginar a cena. E assim foi. O sentimento de esperar uma intervenção lunar, no coração, seja onde for, é o que sempre me deu esperanças em momentos difíceis e espero que possa trazer essa força pra todos nós na vida pós-pandemia.

Reginaldo: O Helio disse tudo, são imagens. O espírito viajando para lugares de imensa luz. A intervenção lunar é uma coisa linda, um lugar perfeito, um voo de paz, onde os olhos brilham e você se encosta para experienciar. A gravação dessa música foi especial pois mesmo tendo os instrumentos básicos da nossa discografia (bateria, baixo, violão, bandolim e violino), sinto que ela traz uma novidade nessa sonoridade. Conseguimos explorar esse lado da canção também.

3. Canção Para o Sol

Helio: Escrevi essa música imaginando uma espécie de “rendição”, como se o narrador dissesse: “eu me rendo, cansei de fugir do amor”. Eu me entreguei muitas vezes a sentimentos na vida, mas em outras fugi também, e foi uma forma de incentivar as pessoas a se lançarem à sorte.

Reginaldo: Uma canção super simples que a gente gravou com toda essa simplicidade e a junção resultou em algo surpreendente. Quando entraram as cordas do Felipe tudo ganhou muita força, é uma canção que conversa com você enquanto você a ouve.

4. Sente

Helio: "Sente" é a música mais antiga do álbum e a única não-inédita. Foi gravada no fim de 2019 e meio confirmou a nossa suspeita que o Fabio Pinczowski deveria produzir o disco conosco. É certamente uma das minhas canções favoritas de todo o catálogo do Vanguart.

5. Suas Coisas Favoritas

Reginaldo: Uma ode à Olivia, minha filha, à vida e a exploração do nosso interior. Uma canção para se aventurar. Escrevi em uma manhã, a mesa do café posta e não tinha espaço para pisar no chão, todas as coisas dela espalhadas pela sala, uma bagunça só e ela cantando sem parar, perguntando onde estava o lápis, cadê a boneca??? Aí eu me teletransportei e a imaginei descendo o rio em uma canoa. As árvores e os bichos eram os brinquedos espalhados pela sala, um paralelo entre cidade e natureza. Todas as suas coisas favoritas estavam por perto. A melodia e os versos vieram de uma vez enquanto ela brincava.

Helio: Junto com "Homem-deus", do nosso álbum anterior, faz parte do nosso mundo de canções de realismo fantástico.

6. Lá Está

Fernanda: Quando comecei a escrever "Lá está", eu nem sabia direito que uma música sairia dali. Eu tinha uma melodia que foi me acompanhando por dias até que ela começou a manifestar palavras e virou uma história. A atmosfera da música com certeza veio da vontade de fazer algo assim no palco. Desde que comecei a cantar devagarinho nos shows me senti muito, mas muito acolhida pelo nosso público então essa canção veio pra ter mais um momento de "olho no olho" com os fãs, que é o que eu mais amo na vida.

Reginaldo: A Fer compôs a canção de uma maneira muito interessante, sem instrumentos harmônicos, a letra e a melodia apenas e a gente concebeu a parte instrumental. Foi um processo novo entre nós, funcionou de primeira. O Fabio Pinczowski tomou as rédeas da canção na hora de gravar e a trouxe para o mundo do Vanguart nos timbres, percussões e vocalizações dos discos que a gente ama ouvir.

Helio: Além de achar a canção muito boa e que a Fernanda está cantando lindamente, é muito bom tê-la se juntando a nós como compositora neste álbum e só reafirma o seu tamanho gigante como artista.

7. Vento do Metrô

Helio: "O Vento do Metrô" entra no hall de canções espirituais, que componho sem muito filtro, apenas colocando para gravar, e traz o tom épico que gosto de usar às vezes, pré-anunciando grandes acontecimentos, seja uma luz que se adianta para brilhar tamanha sua vontade de existir até uma concepção de que o amor pode dominar o mundo.

Reginaldo: Essa é para quem gosta de Vanguart! A letra é fantástica, te prende na riqueza dos detalhes. Foi uma das concepções de arranjo mais complexas que a gente já viveu, talvez a mais complexa. Mas nem por isso difícil ou turbulenta. Nos encontramos tocando juntos no estúdio, naturalmente. A nossa função principal no arranjo foi não diminuir a intensidade que ela já tinha com apenas um violão e voz. A intenção foi se equiparar em grandeza e expressividade.

Fernanda: O violino nessa música é puro movimento, adiciona uma camada de timbre no bloco das levadas, vira mais um elemento de condução só que num instrumento de arco. É um violino tocado com o corpo inteiro sentindo o fluxo do ritmo da música e se movimentando no groove.

Ficha Técnica

Produzido por Fabio Pinczowski e Vanguart.

Gravado por Fabio Pinczowski e Éric Yoshino no Estúdio 12 Dólares

Mixado por Vitor Farias

Masterizado por Fabio Roberto no Estúdio Tambor

1 - Vamos Viver (Reginaldo Lincoln / Helio Flanders)

Fernanda Kostchak: violino

Helio Flanders: voz, violão

Reginaldo Lincoln: voz, violão de 12 cordas, baixo

Fabio Pinczowski: violão, piano

Kezo Nogueira: bateria, percussão

Pedro Pelotas: órgão

2- Intervenção Lunar (Reginaldo Lincoln)

Fernanda Kostchak: violino

Helio Flanders: voz, violão

Reginaldo Lincoln: voz, violão, bandolim, baixo, órgão, percussão

Kezo Nogueira: bateria, percussão

3 - Sente (Reginaldo Lincoln)

Fernanda Kostchak: violino, vocais

Helio Flanders: voz, piano, trompete

Reginaldo Lincoln: voz, violão, baixo

Fabio Pinczowski: metalofone, órgão

Kezo Nogueira: bateria

4 - Canção Para o Sol (Helio Flanders)

Helio Flanders: voz, piano

Reginaldo Lincoln: baixo, guitarra

Fabio Pinczowski: violão, piano, órgão

Felipe Ventura: arranjo de cordas, violino, viola

Kezo Nogueira: bateria

5 - Suas Coisas Favoritas (Reginaldo Lincoln)

Helio Flanders: voz

Reginaldo Lincoln: voz, violão, baixo, órgão, percussão

João de Pierro Jr: arranjo de cordas, viola, violino

Kezo Nogueira: bateria, percussão

6 - Lá Está (Fernanda Kostchak)

Fernanda Kostchak: voz, violino,

Helio Flanders: vocais, trompete

Reginaldo Lincoln: vocais, violão, baixo

Fabio Pinczowski: guitarra, órgão, percussão

Kezo Nogueira: bateria, percussão

Pedro Pelotas: piano

7 - Vento do Metrô (Helio Flanders)

Fernanda Kostchak: violino

Helio Flanders: voz, violão, gaita

Reginaldo Lincoln: vocais, violão, baixo

Fabio Pinczowski: guitarra, piano, vocais, percussão

Kezo Nogueira: bateria, percussão

Pedro Pelotas: órgão

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