Transição para a menopausa aumenta a vulnerabilidade emocional das mulheres e ainda é pouco discutida, alerta psiquiatra



A saúde mental de mulheres em determinados períodos da vida costuma concentrar o debate em ansiedade, depressão e burnout. Uma fase da vida, porém, segue fora da maior parte dessas conversas: a transição hormonal feminina após os 40 anos. A perimenopausa, período que antecede a última menstruação e pode durar anos, provoca mudanças no sono, no humor, na memória e na concentração que muitas mulheres não associam à saúde mental.

Os dados mostram que o tema merece atenção. Uma meta-análise conduzida por pesquisadores da University College London (UCL) e publicada em 2024 no Journal of Affective Disorders reuniu sete estudos com 9.141 mulheres de diferentes países. O resultado: mulheres na perimenopausa apresentaram risco cerca de 40% maior de sintomas depressivos e de diagnóstico de depressão em comparação com mulheres na pré-menopausa. Após a menopausa, o aumento de risco não se manteve.

Para a psiquiatra Dra. Milane Valdek, que atua com foco em saúde mental feminina, sono e longevidade, o dado reforça a necessidade de tratar a transição hormonal como uma fase de cuidado específico, e não apenas como um conjunto de sintomas físicos.

“Muitas mulheres chegam ao consultório dizendo que não se reconhecem mais: estão mais irritadas, dormem mal, esquecem compromissos e sentem uma ansiedade que nunca tiveram. Boa parte delas não sabe que isso pode estar relacionado à perimenopausa, e muitas ouviram que é apenas estresse.”— Dra. Milane Valdek, médica psiquiatra


Sintomas que se confundem

Na perimenopausa, a oscilação dos níveis de estrogênio e progesterona interfere em sistemas cerebrais ligados ao humor, ao sono e à cognição. Entre os sinais mais frequentes estão insônia e despertares na madrugada, irritabilidade, oscilações emocionais, ansiedade, cansaço persistente e a chamada “névoa mental”, com dificuldade de concentração e lapsos de memória.

Segundo a Dra. Milane, o desafio é que esses sintomas se sobrepõem aos de transtornos como depressão e ansiedade generalizada, o que pode levar tanto à banalização do sofrimento quanto a diagnósticos imprecisos.

“Nem toda alteração emocional dessa fase é um transtorno psiquiátrico, mas também não deve ser descartada como algo natural que é preciso aguentar. A avaliação precisa considerar o momento hormonal, o histórico de saúde mental, o sono e o contexto de vida de cada mulher.” — Dra. Milane Valdek, médica psiquiatra


Impacto no trabalho, nas relações e na qualidade de vida

A transição hormonal costuma coincidir com um período de alta responsabilidade: carreira consolidada, filhos, cuidado com pais idosos e pressão por desempenho. A combinação de sono fragmentado, sobrecarga e alterações de humor afeta a produtividade, os relacionamentos e a sexualidade, e muitas mulheres passam a atribuir as dificuldades a uma falha pessoal.

Prevenção começa antes da crise

A psiquiatra defende uma abordagem preventiva, que acompanhe a mulher ao longo da transição e não apenas quando o quadro já está instalado. Sono de qualidade, atividade física regular, conexão social e manejo do estresse são fatores com evidência de impacto sobre o humor e a saúde cerebral nessa fase. Quando necessário, o cuidado integra psicoterapia, tratamento medicamentoso e avaliação conjunta com o ginecologista sobre a terapia hormonal.

“A psiquiatria não precisa começar só quando a pessoa adoece. Falar de saúde mental na perimenopausa é falar de prevenção, de qualidade de vida e de como atravessar essa transição bem, inclusive pensando no envelhecimento saudável do cérebro.” — Dra. Milane Valdek, médica psiquiatra

Quando procurar ajuda

A orientação é buscar avaliação quando as alterações de humor, sono ou concentração persistirem por semanas, prejudicarem a rotina ou os relacionamentos, ou virem acompanhadas de desesperança, perda de interesse pelas atividades e pensamentos negativos recorrentes. Em situações de sofrimento intenso, o Centro de Valorização da Vida (CVV) atende gratuitamente, 24 horas, pelo telefone 188.


Fonte: Dra. Milane Valdek é médica psiquiatra, formada pela Universidade Federal de Campina Grande (UFCG), com residência em Psiquiatria pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). Possui formação em Psiquiatria Integrativa, Fitoterapia e Terapia dos Esquemas, além de pós-graduação em Longevidade Saudável. Atua com foco em saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, TDAH, autismo, transtorno bipolar e esgotamento mental, com uma abordagem integrativa e humanizada.

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1º Festival de Comida Árabe da Zona Leste de SP acontece no CERET - 17 e 18 de Outubro


A Art Shine Promoções e Eventos realiza nos dias 17 e 18 de outubro, sábado e domingo, das 10h às 20h, no CERET - Tatuapé, o 1º Festival de Comida Árabe + Festival de Fatias + Feira de Adoção. Com entrada gratuita, mais de 40 expositores, o evento espera receber 20 mil visitantes e contará com 08 horas de shows e apresentações culturais, oficina de dança do ventre, área kids e o evento é pet friendly.



Com mais de 40 tendas e food trucks de comidas e bebidas típicas, o festival reúne o melhor da gastronomia árabe. A programação conta ainda com festival de fatias de bolos.


Com mais de 20 artistas que garantem a programação cultural, acontece também o workshop de Dança do Ventre. O público poderá experimentar movimentos, conhecer ritmos e descobrir um pouco mais sobre uma das expressões artísticas presentes em diferentes contextos culturais do Oriente Médio.


É uma forma de vivenciar a cultura através da música, do movimento, da dança e qualquer pessoa pode participar. O workshop é gratuito e acontece no dia 17/10, às 13h.



1º Festival de Comida Árabe do CERET


Convida o público para uma verdadeira imersão nos sabores da culinária árabe, reunindo pratos tradicionais marcados por aromas, especiarias e receitas ancestrais do Oriente Médio. Entre os destaques estão shawarmas de carne, frango, misto e falafel, a partir de R$39,90 (foto), kebabs a partir de R$49,99, além de pratos típicos como falafel, esfihas abertas e fechadas, pão árabe e kebab no prato. 


O festival também oferece uma variedade de doces tradicionais preparados com ingredientes como pistache, nozes e água de flor de laranjeira, a partir de R$ 13,99, além de sucos árabes a partir de R$15. Com opções para diferentes gostos e bolsos, a programação gastronômica reúne pratos típicos a partir de R$12.



Festival de Fatias 

Reunirá mais de 10 opções de sabores, como chocolate, cenoura com cobertura de brigadeiro, coco e prestígio, até versões mais elaboradas, como red velvet, ninho com Nutella, pudim, frutas entre outros sabores. Preço por fatia a partir de R$30.


“O 1º Festival de Comida Árabe do CERET traz para o Tatuapé toda a riqueza e a diversidade da cultura árabe em suas mais diferentes expressões. É uma oportunidade de vivenciar essa cultura por meio da gastronomia, da música, das danças típicas e das tradições, em um evento pensado para reunir famílias e aproximar o público dessa riqueza cultural”, destaca Márcio Alvarez, organizador do evento.


Programação Cultural


SÁBADO - 17 DE OUTUBRO

12h - GRUPO GAIA COM KEVEN RICARDO E SUALTER

13h - ALANA JOHARI (Workshop de Dança do Ventre)

13h45 - GRUPO GAIA COM KEVEN RICARDO E SUALTER

14h30 - STUDIO ALANA JOHARI

15h - TAHIRA MARRACH E KHÉFERA MARRACH

15h50 - CLAVE DE SAMPA

17h15 - MARIANA MARTINS

17h40 - TAHIRA MARRACH E KHÉFERA MARRACH

18h30 - MARTINa MELANINA


DOMINGO - 18 DE OUTUBRO

12h - OVER SOUL

14h - GRUPO DAMASCO

14h45 - STUDIO INSPIRE

15h30 - KADJA

16h - A TURMA DO PAPÃO

17h - STUDIO INSPIRE

18h - JEANINE ROCK


Espaço Kids

Para a criançada, muita diversão: barraca de jogos R$ 25 - com pescaria, chute a gol, bazuca e tiro ao alvo, O Passaporte da felicidade de 30 minutos custa R$50 e de 60 minutos o valor é de R$70.



Feira de Adoção de Cães e Gatos 


Após o sucesso das ações realizadas nos eventos da Art Shine Eventos de junho a setembro, quando mais de 200 cães e gatos encontraram um novo lar, o evento terá uma nova edição da feira, reforçando o compromisso com a adoção responsável. Em parceria com a ONG Vira Lata Club, a iniciativa busca incentivar a adoção consciente e oferecer uma nova oportunidade para cães e gatos resgatados que aguardam por um lar repleto de amor, cuidado e carinho. 


As adoções serão gratuitas, e o público também poderá colaborar com doações de ração e medicamentos para apoiar o trabalho realizado pela ONG. Mais informações da ONG: aqui. 


Serviço:

1º Festival de Comida Árabe do CERET + Festival de Fatias + Feira de Adoção

Horário: Das 10h às 20h

Entrada gratuita

Local: Parque CERET

Endereço: Rua Canuto Abreu, s/nº - Tatuapé

Festival Pet Friendly 

Bicicletário: Sim

Instagram: @artshine


Fotos oficiais: https://drive.google.com/drive/folders/1ZdaEKvauX7dFv9NApoBxznQYe9rZhgIN

Vídeo oficial: https://drive.google.com/drive/folders/16VE7Hep7A8erbvJEA1GeqPp95IFDqJIx

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 Dança sem Fronteiras recebe a companhia britânica Ransack Dance Company para intercâmbio internacional, com ações em escola pública

Companhia dirigida por Fernanda Amaral promove residência com grupo do País de Gales, oficinas, JAMs e circulação de espetáculo

 

 

Ransack Dance Company - Fotografia Mongrel Photos

Link de fotos AQUI

Entre setembro e dezembro, a Dança sem Fronteiras concentra em São Paulo uma série de ações que dão continuidade a uma pesquisa desenvolvida pela companhia há mais de 16 anos: investigar a dança a partir da diversidade dos corpos, das diferentes habilidades e da relação com os espaços da cidade. A programação reúne intercâmbio internacional, residência artística, oficinas, ensaios abertos, ações em escolas públicas, JAMs, circulação de espetáculo, lançamento de audiolivro e a estreia de uma nova criação.

O conjunto de atividades integra o projeto Trajetórias Plurais e Diversos Saberes com Dança sem Fronteiras, contemplado pela 38ª edição do Programa de Fomento à Dança para a cidade de São Paulo. A programação começa em setembro com uma ação de intercâmbio internacional.

Residência internacional

No Centro de Referência da Dança (CRD), de 7 a 12 de setembro, a Dança sem Fronteiras recebe a Ransack Dance Company, companhia de dança-teatro contemporânea sediada em Pontypridd, no País de Gales para um intercâmbio que vai contemplar saberes que envolvem movimento, música, narrativa e outras linguagens. O grupo britânico mantém programas de formação para jovens, adultos e profissionais da dança.

A residência internacional sediada no CRD se amplia e apresenta, no dia 8 de setembro, uma ação especialmente voltada à Escola Estadual Professora Brisabella de Almeida Nobre: uma oficina de DanceAbility seguida de ensaio aberto de Sentidos Urbanos, permitindo que os estudantes acompanhem não apenas uma atividade de dança, mas também parte do processo de criação. A relação com escolas é uma dimensão histórica do trabalho de Fernanda Amaral. Antes de criar a Dança sem Fronteiras no Brasil, a coreógrafa trabalhou por mais de duas décadas na Europa e nas Américas e, segundo ela, uma das primeiras experiências que realizou ao retornar ao país foi justamente desenvolver um processo de criação dentro de uma escola pública. A ideia de aproximar estudantes do processo, e não apenas apresentar uma obra pronta, permanece como uma das estratégias da companhia.

A residência internacional também se desdobra em uma JAM aberta ao público no dia 10 de setembro, das 19h às 20h30, no CRD, e em uma oficina de DanceAbility e Dança sem Fronteiras aberta no dia 11, das 9h às 11h30, no mesmo espaço.

Traços e Traçados Urbanos - espetáculo com recurso de acessibilidade

No dia 12 de setembro, às 17h, o CRD recebe uma apresentação de Traços e Traçados Urbanos, com recursos de acessibilidade, seguida de JAM às 18h. Criado a partir da investigação das relações entre corpo, espaço urbano e diversidade, o espetáculo foi concebido para espaços abertos, praças, ruas, foyers e centros culturais. A obra parte das diferentes fisicalidades dos intérpretes e convida também o público a participar da ação.

Oficinas na Biblioteca Braille do CCSP

A programação de setembro continua no Centro Cultural São Paulo, com oficinas semanais na Biblioteca Braille nos dias 9,16, 23 e 30, das 14h às 17h, e JAM no dia 19 de setembro, às 16h.

SERVIÇO

DANÇA SEM FRONTEIRAS – SETEMBRO

Centro de Referência da Dança – CRD

Endereço: Galeria Formosa Baixos do Viaduto do Chá s/n, Praça Ramos de Azevedo - Centro Histórico de São Paulo, São Paulo - SP

7 a 12/09 – Residência com Ransack Dance Company
10/09 – 19h às 20h30 - JAM Aberta Dança sem Fronteiras

11/09 – 10h às 11h30 - Oficina Aberta DanceAbility e Dança sem Fronteiras

12/09 – 17h - Traços e Traçados Urbanos, com recursos de acessibilidade

12/09 – 18h - JAM

 

Escola Estadual Professora Brisabella de Almeida Nobre

R. Santa Genoveva, 47 - Vila Califórnia, São Paulo - SP

08/09 – 10h - Oficina DanceAbility

08/09 – 13h30 - Ensaio aberto de Sentidos Urbanos

 

Centro Cultural São Paulo - Biblioteca Braille

Rua Vergueiro, 1000 - Liberdade, São Paulo - SP

09/09 – 14h às 17h - Oficina Narrativas

16, 23 e 30/09 – 14h às 17h - Oficina Dança sem Fronteiras

 

Centro Cultural São Paulo

Rua Vergueiro, 1000 - Liberdade, São Paulo - SP

19/09 – 16h - JAM Dança sem Fronteiras

 

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Escritores e livros infanto-juvenis para conhecer na

Bienal Internacional do Livro de SP

Autores infanto-juvenis estarão abertos para conversas com leitores

Escritores nacionais chegam na 28º Bienal Internacional do Livro de São Paulo, que acontece de 4 até 13 de setembro, no Distrito Anhembi, na capital paulista, com obras para inspirar jovens leitores a crescer no mundo dos livros e da imaginação. Confira alguns autores para conhecer e visitar durante a feira:

Ítalo Damasceno

Escritor, editor e roteirista, Ítalo é formado em Direito pela Universidade Federal do Piauí – UFPI. Tem vários contos publicados em coletâneas, dois livros da série “O Falso Francês” e é idealizador da “IDS”, Selo Editorial, uma editora independente. O autor já escreveu roteiro para HQs, podséries e do curta “Hortelã” (selecionado para a mostra competitiva do festival Mix Brasil 2021). Também editou livros infantis e o livro de 10 anos do festival Junta: Dança e Contemporaneidade. Ítalo divide seus dias entre trabalhar com as palavras para promover cultura e fomentar a literatura nacional, principalmente entre as famílias , sempre incentivando a formação de novos leitores.

Agenda na Bienal do Livro SP:

O autor lança a HQ de O Falso Francês no estande Crush Literário, na sexta, dia 04/09 a partir das 15h. Também participa de um evento do Movimento Indie do dia 06/09 a partir das 14h. Ítalo participa do evento dos dias 4 ao dia 8 de setembro.

Sobre O falso francês em quadrinho

O Falso Francês, nesta HQ conhecemos João Manuel que tem o sonho de escrever um folhetim para A Brisa da Tarde, jornal da pequena São Félix do Morro Alto. Em uma tarde de agosto de 1849, João pede uma chance para escrever, mas seu Tista, dono do jornal, nem lhe deu atenção, afinal ele só publicava os maiores folhetinistas da Europa. No máximo, lhe pagaria a tradução se ele soubesse francês e se tivesse um folhetim. Foi aí que João disparou: MAS EU TENHO UM FOLHETIM EM FRANCÊS E POSSO TRADUZIR! Nesta novela que aproxima o prazer da leitura com o prazer da escrita, as peripécias de João Manuel e seus conterrâneos nos fazem reviver a experiência de assistir às melhores telenovelas e descobrirmos assim o poder de contar uma história. Porque uma boa narrativa não muda o mundo, mas mudam pessoas, e estas sim mudam o mundo.

Valor: R$80,00

 

Renan Carvalho

Renan Carvalho cresceu com um gosto inexplicável por histórias fantásticas. Amante de animes, HQs, mangás, games e livros, aprendeu desde cedo a criar o próprio mundo. Formado em Marketing pela USP, o autor se especializou em escrita criativa e storytelling. Em 2024, lançou “Dez Mil Sóis”, seu primeiro romance pelo selo Outro Planeta, que alcançou a lista da revista Veja e agora está lançando “Cabeça Na Nuvem” seu segundo livro pelo selo. Hoje, ele conta com seis livros publicados, além da participação em algumas antologias.

 Agenda na Bienal do Livro SP:

O autor estará com os livros Dez Mil Sóis e Cabeça na Nuvem (lançamento) na Bienal SP e terá sessão de autógrafos no dia 05/09 às 17h no estande  no estande da Editora Planeta. Durante a Bienal, quem comprar seus dois livros, ganha uma ecobag exclusiva no estande da editora. O Autor também participa do Encontro de fãs de literatura fantástica da Estante Virtual no dia 09/09 às 10h e estará na Bienal todos os dias.

Sobre Cabeça na Nuvem:

Max tem a habilidade que quase ninguém possui: a consciência S – um poder raríssimo capaz de reprogramar a Nuvem, o universo digital onde tudo é possível.

Quando Patrono, o novo programa administrador, entra em colapso e assume a forma de um perigoso vilão, milhões de crianças ficam presas nesse mundo virtual. Entre elas está o irmão mais novo de Max, e o garoto acaba se tornando a única esperança de trazê-las de volta.

Para a missão, Max contará com uma equipe de jogadores fora dos padrões. No mundo real, eles são apenas Joana, Danilo, Balu e Kim, mas na Nuvem se transformam nos heróis da resistência: Dojo Girl, uma faixa-preta determinada; Speedan, um corredor com pulmões de aço; Boliche, um gigante quase indestrutível; e Queen Killer, uma atiradora com a mira infalível.

Ao enfrentar os desafios de Patrono, Max e seus novos amigos terão que se unir, confiar uns nos outros – e descobrir que suas diferenças são exatamente o que os torna mais fortes.

Valor: R$60,00

 

Giu Yukari Murakami

Giu Yukari (縁) Murakami (村上) é paraense e neta de imigrantes japoneses. Suas narrativas trazem aspectos identitários de sua vivência amazônida e asiático-brasileira, e ela já publicou contos em inglês e japonês. É autora do livro infantojuvenil Flauta de Bambu (Rocco, 2026). Em 2025, sua história “Pelas mãos de batchan” foi adaptada para o audiovisual pelo Edital de Cultura Sesc RJ Pulsar.

Agenda na Bienal do Livro SP:

A autora lança Flauta de Bambu, pela editora Rocco. A autora terá sessão de autógrafos no no dia 07/09 às 14h, dia 08/09 às 10h e dia 09/09 às 14h, no estande da editora. Ela também participa da mesa de bate-papo com tema de Realismo Mágico na Arena Skeelo no dia 07/09 às 12h. Giu estará presente no evento nos dias 04, 05, 06, 07, 08 e 09 de setembro. 

Sobre Flauta de Bambu:

Em Flauta de bambu, Aiko Watanabe, uma adolescente nipo-brasileira, recebe da sua batchan a missão de reencontrar Kimiko, uma amiga desaparecida desde os bombardeios na Segunda Guerra Mundial. Ela acaba mergulhando em uma jornada que atravessa a Amazônia, navega nas ondas da pororoca e encontra o universo fantástico de yokais e encantados ― mesmo que no começo ela não acredite em nada disso... Ao lado do amigo Nilo, ela enfrenta racismo, conflitos familiares e dilemas de identidade enquanto desvenda a história da avó e, por meio da música de uma flauta mágica, descobre a força dos laços familiares e culturais. A aventura transforma-se em um percurso de autodescoberta no qual realidade e imaginação se misturam, revelando que amizade e memória são fios que conectam pessoas, lugares e modos de viver.

Valor: R$65,00

 

Lúcia Serrano

Lúcia Serrano é professora, com 35 anos de experiência no magistério, autora de livros infantis e formadora pedagógica. Como professora, sempre aproximou seus alunos do universo literário, o que lhe rendeu de 2013 a 2020 a oportunidade de desenvolver o projeto Ler e Escrever: Fonte do Saber para milhares de estudantes e professores na sua cidade natal, Atibaia, São Paulo. Preocupada com a aprendizagem e com os rumos da Educação, é Mestra em Filosofia da Educação e tem se dedicado a pesquisas com o intuito de fomentar reflexões e articulações entre teoria e prática, que respondam à demanda de garantir os direitos de aprendizagem aos estudantes, entre eles o direito à leitura-fruição.

Redes sociais: https://www.instagram.com/professoraluciaserrano/

Agenda na Bienal de SP

A autora lança os livros Medo e Raiva pela editora Ciranda Cultural e estará presente no estande da editora nos dias 07/09, às 10h, e dia 12/09 às 13h. Ela também pode ser encontrada com seus livros no dia 12/09 a partir das 17h no estande do Escreva, Garota! participando de uma mesa de bate-papo do tema “A escrita em tempos de colapso”, com Ana Rusche. A autora estará presente no evento nos dias 4,7 e 12 de setembro.

Sobre Medo:

Os sentimentos fazem parte do nosso dia a dia. Aprender a lidar com eles não é tarefa fácil. Especialmente quando temos MEDO de alguma coisa. Todo mundo tem medo, mas existem algumas alternativas para vencê-lo. Abra o livro e descubra algumas possibilidades com o texto poético de Lúcia Serrano, ilustrado por André Cerino.

Valor: R$30,00

 

Dayane Borges

Dayane Borges escreve desde os treze anos, mas se sentiu escritora pela primeira vez quando publicou o seu conto "Fora da Caixinha" na antologia "Plurais" da Se Liga Editorial. Desde então, se aventurou entre narrativas curtas enquanto escrevia os seus romances que ainda serão publicados.

Graduada em Letras Português/Francês na Universidade Federal de São Paulo, ela ama tudo o que envolve comunicação, cultura pop e está sempre compartilhando os seus conhecimentos sobre negritude e assexualidade nas suas redes sociais @dayescreve.

Agenda na Bienal de SP

A autora lança Mais que um lance com direito a sessão de autógrafos no dia 06/09, a partir das 13h no estande Crush Literário. Ela também participa de mesas de bate-papo e eventos temáticos. Estará no Encontro de amantes de romance contemporâneos da Estante Virtual no dia 05/09 a partir das 17h, na mesa de bate-papo do Escreva, Garota! sobre os segredos de boas narrativas de romance, às 17h. Dayane estará presente no evento - e estande da Crush Literário nos dias 5,6,7 e 11,12 e 13, o dia todo.

Sobre Mais que um lance:

Se os 25 anos são a idade da ascensão para que o sucesso venha aos 30, Ana Beatriz está perdida. A alguns meses de fazer aniversário, nenhum aspecto de sua vida parece encaminhado como deveria. Na área profissional, as matérias esportivas que escreve não conquistam leitores, muito menos a atenção da chefia. No aspecto amoroso, as coisas estão paradas como sempre. O que ela nunca esperaria era que tudo isso pudesse mudar de uma só vez. Um jogador que tem causado rebuliço entre os fãs de basquete acaba de se tornar seu vizinho — e é ninguém menos do que Ícaro, o melhor amigo de infância por quem ela tinha um crush silencioso. O problema é que o rapaz tem dois pés atrás com jornalistas, e tentar uma reaproximação repentina pode passar muitas impressões erradas. Entre o amor e a carreira, será que Triz precisa escolher?

Valor: R$52,90


Fonte: assessoria de imprensa 


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  Bienal do Livro de São Paulo começa com ingressos esgotados e mostra a força dos leitores

Primeiro fim de semana da 28ª edição reúne milhares de apaixonados por literatura no Distrito Anhembi; expectativa é receber mais de 700 mil visitantes até domingo


Se existe uma prova de que o brasileiro continua apaixonado por livros, ela está no movimento que encontrei neste primeiro fim de semana da 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo. Os ingressos se esgotaram, os corredores ficaram movimentados e milhares de leitores ocuparam o Distrito Anhembi, na Zona Norte de São Paulo, em busca de livros, autores, histórias e experiências.

Para quem acompanha o universo literário, a Bienal é muito mais do que uma feira de livros. É um grande encontro entre leitores, escritores, editoras e diferentes gerações que encontram na literatura uma forma de conhecimento, entretenimento e conexão.


Uma Bienal gigante para os apaixonados por livros

Esta é a maior edição da história do evento. A Bienal ocupa 86 mil metros quadrados, reúne 269 expositores e distribui sua programação por 11 espaços culturais.

A Espanha é o país convidado de honra desta edição, que também ampliou a presença da literatura internacional. Para nós, leitores, isso significa uma oportunidade ainda maior de descobrir novos autores, gêneros e histórias.

E a procura comprova esse interesse. O primeiro fim de semana teve ingressos esgotados, assim como esta segunda-feira e o próximo fim de semana.

Lynn Painter leva leitores à loucura

Um dos momentos que mais chamaram minha atenção aconteceu no sábado. Mesmo com a chuva forte em São Paulo, fãs da escritora norte-americana Lynn Painter não desistiram de participar do encontro com a autora.

Conhecida por suas comédias românticas e por títulos que conquistaram listas de mais vendidos, Lynn reuniu uma verdadeira multidão. Muitos leitores chegaram a se sentar no chão dos corredores enquanto aguardavam a palestra.

A cena resume bem o espírito desta Bienal: quando um livro cria identificação, o leitor faz questão de estar perto de quem escreveu aquela história.

Literatura para todas as idades

No domingo, outro destaque foi Iberê Thenório, criador do canal Manual do Mundo e autor de mais de 20 livros voltados ao público infantojuvenil.

O encontro na Arena Cultural reuniu muitas crianças e mostrou que a Bienal também é um espaço importante para aproximar os pequenos dos livros e estimular o hábito da leitura desde cedo.

A programação segue justamente essa proposta democrática: há encontros com autores, debates e atividades pensadas para diferentes idades e interesses.

Leitores viajam para viver a experiência

Outro aspecto que considero significativo é a presença de visitantes de diferentes estados brasileiros. A Bienal deixou de ser apenas um evento paulistano e se consolidou como um dos grandes encontros literários do país.

A expectativa da organização é receber mais de 700 mil pessoas ao longo dos dez dias de programação.

E, diante do movimento registrado já nos primeiros dias, não é difícil entender por que a literatura continua ocupando um espaço tão importante na vida de tanta gente.


Quanto custa e até quando vai a Bienal?

A Bienal acontece no Distrito Anhembi e segue até domingo, 13 de setembro.

Nos fins de semana, o funcionamento é das 10h às 22h. De segunda a sexta-feira, o público pode visitar o evento das 9h às 22h.

Os ingressos variam entre R$ 30 e R$ 42, dependendo do dia e do horário.

Uma das novidades desta edição é o ingresso noturno. A partir das 17h, o visitante pode comprar uma entrada com valor reduzido e permanecer na Bienal até as 22h. E há um incentivo interessante para quem pretende sair de lá com novos livros: o valor pago pelo ingresso retorna integralmente em cashback, que pode ser utilizado na compra de livros dentro do próprio evento.

Mais do que uma feira, um encontro entre leitores

Como jornalista e apaixonada pelo universo da comunicação e da literatura, vejo esta edição da Bienal como um retrato interessante do lugar que os livros ainda ocupam em nossa sociedade.

Em tempos de excesso de informação, telas e conteúdos consumidos rapidamente, milhares de pessoas escolheram passar horas entre estantes, páginas e autores.

E talvez seja justamente essa a maior notícia deste primeiro fim de semana: os leitores continuam aqui.

Eles chegam debaixo de chuva, enfrentam filas, viajam de outros estados, sentam no chão dos corredores e esperam horas para ouvir um escritor falar sobre seus livros.

    A 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo é realizada pela Câmara Brasileira do Livro e segue até 13 de setembro, no Distrito Anhembi.


Quem sou: Carina Gonçalves — MTB 48.326

Jornalista e comunicadora, sou idealizadora e mantenedora, desde 2010, dos sites Os Melhores Livros Aqui e Aqui É Só Notícia, projetos dedicados à informação, cultura e literatura. Ao longo da minha trajetória, atuei com editoras, escritores, literatura e assessoria de imprensa, além de trabalhar como repórter na cobertura desses segmentos. Minha experiência une jornalismo, produção de conteúdo, comunicação estratégica e relacionamento com imprensa, sempre com um olhar atento para histórias, pessoas, livros e iniciativas que merecem ser conhecidas.

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Semana Literária de São Pedro (SP) acontecerá de 18 a 27 de setembro com 331 inscrições de participantes do Brasil, Alemanha e Chile

Com participações de todas as regiões do Brasil, além de Alemanha e Chile, tradicional concurso integra programação dedicada à preservação e valorização do legado do poeta são-pedrense Gustavo Teixeira

 

A Semana Gustavo Teixeira será realizada de 18 a 27 de setembro, em São Pedro (SP), com programação dedicada à valorização da literatura, da cultura e à preservação da memória de um dos principais nomes da história cultural do município. Um dos destaques será o 73º Concurso Gustavo Teixeira de Poesias Inéditas e Declamadas, que alcançou a marca histórica de 331 inscrições, reunindo participantes de todas as regiões do Brasil e também da Alemanha e do Chile. 


A realização da Semana Gustavo Teixeira é uma tradição respaldada pela legislação. No município, a celebração foi instituída pela Lei Municipal nº 245, de 26 de setembro de 1956, estabelecendo sua realização anual. No ano seguinte, a Lei Estadual nº 4.168, de 17 de setembro de 1957, oficializou a Semana Gustavo Teixeira no Estado de São Paulo, determinando sua comemoração anual em São Pedro.


Em 2026, a programação promovida pela Secretaria de Turismo e Cultura reunirá atividades literárias, musicais e culturais em diferentes espaços da cidade. A abertura, no dia 18, será marcada pelo Espetáculo Especial Elis, no palco do Museu Gustavo Teixeira. Ao longo dos dez dias, a agenda terá apresentações musicais e teatrais, homenagens, atividades literárias e lançamentos de livros. As finais dos concursos de Poesias Declamadas e Poesias Inéditas serão realizadas nos dias 23 e 24, respectivamente. O encerramento acontecerá no dia 27, com a apresentação teatral “Gustavo Teixeira, o poeta das flores”, no Espaço Artístico Clarice Zezza Matarazzo.


Nesta edição, a modalidade de Poesias Inéditas recebeu 178 inscrições: 18 na Categoria I, 50 na Categoria II e 110 na Categoria III. Já a modalidade de Poesias Declamadas contabilizou 147 inscrições, sendo 89 na Categoria I, 56 na Categoria II e duas na Categoria III. A categoria Outros Suportes recebeu seis trabalhos, totalizando 331 inscrições nas três modalidades.


A participação de autores de diferentes regiões brasileiras e também do exterior mostra o alcance conquistado pelo concurso ao longo de mais de sete décadas de realização. Além de preservar e difundir a obra de Gustavo Teixeira, a iniciativa estimula novos talentos, promove a poesia e aproxima diferentes gerações da produção literária. 


“A 73ª edição mostra a força e a atualidade do legado de Gustavo Teixeira. Receber inscrições de participantes de todas as regiões brasileiras e também de outros países demonstra como essa tradição continua viva e contribui para levar o nome e a cultura de São Pedro para além das nossas fronteiras”, destaca Fábio Pontes, secretário de Turismo e Cultura de São Pedro.

 

 

Confira a programação da Semana Gustavo Teixeira 2026

 

18 de setembro (sexta-feira)

19h – Espetáculo Especial Elis

Local: Palco Museu Gustavo Teixeira

 

19 de setembro (sábado)

Manhã – Banda Itinerante

Local: Praça Santa Cruz / Centro

20h – Orquestra Pé de Moleque

Local: Palco Museu Gustavo Teixeira

 

20 de setembro (domingo)

20h – Espetáculo “Era Uma Vez Gustavo Teixeira”

Local: Palco Museu Gustavo Teixeira

 

21 de setembro (segunda-feira)

20h – Lançamento do livro “Dicionário Biográfico dos Logradouros de São Pedro”, de Neto Matarazzo

Local: Espaço Artístico Clarice Zezza Matarazzo

 

22 de setembro (terça-feira)

9h – Homenagem ao poeta

Local: Praça Gustavo Teixeira

14h – Voltinha Literária

Local: Praça Gustavo Teixeira

 

23 de setembro (quarta-feira)

19h – Final do Concurso de Poesias Declamadas

Local: Espaço Artístico Clarice Zezza Matarazzo

 

24 de setembro (quinta-feira)

19h – Final do Concurso de Poesias Inéditas

Local: Espaço Artístico Clarice Zezza Matarazzo

 

25 de setembro (sexta-feira)

20h30 – Orquestra de Violas de São Pedro

Local: Palco Museu Gustavo Teixeira

 

26 de setembro (sábado)

15h – Lançamento do livro “Gustavo Teixeira – O Poeta das Rosas”, de Edilene Leonardi

Local: Museu Gustavo Teixeira

20h – Big Band do Conservatório de Tatuí

Local: Palco Museu Gustavo Teixeira

 

27 de setembro (domingo)

16h – Apresentação teatral “Gustavo Teixeira, o poeta das flores”

Local: Espaço Artístico Clarice Zezza Matarazzo

 

Fotos: Tiago Stoco

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 Bienal Internacional do Livro de São Paulo recebe 

Rave Literáriae transforma a leitura em uma experiência coletiva


Inspirada em um movimento que vem conquistando leitores ao redor do mundo, atividade convida o público a desacelerar, levar seu próprio livro e viver a literatura como uma experiência compartilhada


Em um momento em que o excesso de telas e o ritmo acelerado da rotina fazem parte do dia a dia, um movimento tem seguido na direção oposta e conquistado leitores em diferentes países. Os encontros coletivos de leitura, conhecidos internacionalmente como reading parties, reúnem pessoas para dedicar um tempo exclusivamente aos livros, compartilhar recomendações literárias e viver a leitura como uma experiência social. 


O movimento ganhou força nos últimos anos e inspirou a criação de comunidades de leitura silenciosa em dezenas de países, reunindo milhares de leitores em encontros que valorizam a desaceleração, a troca de experiências e o prazer de ler em companhia de outras pessoas. A 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo incorpora essa tendência à sua programação com a Rave Literária, iniciativa que será realizada no dia 8 de setembro, das 17h30 às 19h, na Praça Central do Distrito Anhembi. 


Mais do que uma atração da programação, a Rave Literária dialoga diretamente com o conceito da Bienal deste ano, "Um Festival de Emoções", ao propor uma vivência em que o livro deixa de ser apenas um objeto de leitura e se transforma em um ponto de encontro entre pessoas que compartilham o prazer de ler.


"A Bienal sempre foi um espaço de encontros. Receber a Rave Literária reforça esse propósito e amplia as possibilidades de interação entre o público, mostrando que a leitura também pode ser uma experiência coletiva, acolhedora e contemporânea. Queremos incentivar os visitantes a viver os livros de diferentes formas e criar novas conexões por meio da literatura", afirma Sevani Matos, presidente da Câmara Brasileira do Livro (CBL).


Durante a atividade, os participantes serão convidados a levar um livro de sua escolha, uma canga ou manta para se acomodar confortavelmente e uma garrafa de água. O encontro será dedicado à leitura silenciosa e, ao final, haverá espaço para a troca de recomendações literárias e conversas entre os participantes, em um ambiente pensado para celebrar o hábito da leitura sem pressa e sem distrações.


Além da Rave Literária, Rafael Gama também participa da programação oficial da Bienal no mesmo dia. Às 14h30, ele estará no Salão de Ideias, em uma conversa mediada pela curadora Cris Paz, abordando o papel da leitura na construção de comunidades, na formação de leitores e no fortalecimento dos vínculos entre as pessoas.


A participação na Rave Literária é destinada aos visitantes da Bienal. Para garantir conforto e segurança, o acesso será organizado por meio da distribuição de senhas. A organização recomenda que os participantes levem seu livro, uma canga ou manta e uma garrafa de água para aproveitar a experiência.


Realizada entre 4 e 13 de setembro de 2026, no Distrito Anhembi, a 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo deverá receber mais de 700 mil visitantes e reunirá 269 expositores, consolidando-se como o maior evento literário da América Latina.


Campanha "Meu Livro, Meu Estilo"

Como organizadora da Bienal Internacional do Livro de São Paulo, a Câmara Brasileira do Livro (CBL) também promove a campanha "Meu Livro, Meu Estilo", iniciativa que convida o público a enxergar a leitura como uma expressão de identidade e estilo de vida. Integrada ao conceito da edição de 2026, "Um Festival de Emoções", a campanha reforça o compromisso da entidade com a formação de novos leitores, a valorização dos autores brasileiros e o fortalecimento do mercado editorial.


Ao receber a Rave Literária, a Bienal amplia esse convite e reafirma sua vocação como um espaço de experiências culturais que aproximam pessoas por meio da literatura. Em 2026, o maior evento literário da América Latina convida o público não apenas a descobrir novas histórias, mas também a vivê-las em comunidade.


Serviço

Evento: 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo

Data: 4 a 13 de setembro de 2026

Local: Distrito Anhembi – São Paulo

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