Oficinas animais agitam as férias 
do Shopping Penha

Criançada se diverte com aulas de máscaras, porta bombons e muito mais
O ano já começou em grande estilo no Shopping Penha!  O Espaço Kids do empreendimento traz diversas atrações para animar as férias da criançada.
Neste mês, o tema escolhido para as oficinas do espaço é o reino animal! Entre os dias 16 e 19 de janeiro a criançada vai aprender a produzir máscaras. É só escolher o seu animalzinho favorito. Na semana entre 23 e 26, os bichinhos ganham espaço na confecção de porta bombons e, para finalizar o mês de férias, que tal preparar seu bloquinho de notas e começar o não letivo com material no estilo “faça você mesmo”?
Os materiais usados nas oficinas são EVA, cola e tesoura sem ponta e a criança pode levar para casa a sua criação. Todas as atividades são gratuitas e fazem parte do calendário de eventos para o mês de férias escolares. As oficinas acontecem às quintas, sextas, sábados e domingos entre 14h e 20h e possuem duração média de 30 minutos.
Nos demais dias da semana, o Espaço Kids recebe os pequenos de 3 a 12 anos, com desenhos para colorir.

ESPAÇO KIDS de férias - Shopping Penha
Período: até 31 de Janeiro
Horário: De quinta a domingo das 14h às 20h.
Local: Espaço Kids / Piso Térreo Loja 1805/1806 em frente à Lojas Americanas.
EVENTO GRATUITO

Cronograma de Oficinas:
16/1 a 19/1: Oficinas de Máscaras de Animais
23/1 a 26/1: Oficinas de Porta bombons de Animais
30/1 a 2/2: Oficinas de Bloquinho de Notas de Animais

Shopping Penha - Rua Dr. João Ribeiro, nº 304 - Penha‎ - São Paulo, SP

Fonte: assessoria de imprensa




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Brincadeiras de Rua animam as 
férias do Shopping Taboão

Circuito gratuito acontece de 16 a 26 de janeiro trazendo também 
apresentações de dança, teatro, esportes e oficinas
As férias chegaram com tudo no Shopping Taboão. A proposta do empreendimento, com o apoio da prefeitura de Taboão da Serra, é que a criançada deixe de lado os eletrônicos e se esbalde nas tradicionais brincadeiras de rua resgatando a infância de muitas gerações.
Queimada, ioiô, brincadeira do elástico, bola de gude, corda, corrida de saco, rouba bandeira, gincana mãe da rua, vivo ou morto e quente-frio estão entre as atividades ao ar livre gratuitas que agitam o período de 16 a 26 de janeiro.
No evento, será possível até brincar de O Stop e participar de oficinas de vivência de pipa, peteca e futebol.
Além disso, o Circuito de Férias incentiva os participantes a se exercitarem e mostrarem suas performances nas aulas de jazz, zumba, yoga, capoeira e karatê music kombat.
A atração conta também com programação de teatro, contação de histórias e espetáculo de mágica para toda a família. Confira:
  • 16 de janeiro
14h às 16h: Queimada | Ioiô | Elástico
17h: Karatê Music Kombat
20h: Teatro para a família 
  • 17 de janeiro
14h às 16h: Rouba Bandeira | Bola de Gude | Corda
17h: Aula de Jazz
20h: Aula de Zumba 
  • 18 de janeiro
14h às 16h: Oficina e Vivência de Pipa | Peteca
17h: Brincar de Capoeira
20h: Entrando na história: Contação
  • 19 de janeiro
14h às 16h: Corrida de Saco + Pintura | Desenho + O STOP
17h: Aula de Dança de Rua
20h: Yoga para a Família  
  • 20 de janeiro
14h às 16h: Vivência de Futebol + Bola de Gude | Corda
17h: Gincana (Mãe da Rua | Vivo ou morto | Quente-frio)
20h: Espetáculo de Mágica
  • 21 de janeiro
14h às 16h: Queimada | Ioiô | Elástico
17h: Karatê Music Kombat
20h: Teatro para família  
  • 22 de janeiro
14h às 16h: Rouba Bandeira | Bola de Gude | Corda
17h: Aula de Jazz
20h: Aula de Zumba 
  • 23 de janeiro
14h às 16h: Oficina e Vivência de Pipa | Peteca
17h: Brincar de Capoeira
20h: Entrando na história: Contação
  • 24 de janeiro
14h às 16h: Corrida de Saco + Pintura | Desenho + O STOP
17h: Aula de Dança de Rua
20h: Yoga para a Família  
  • 25 de janeiro
14h às 16h: Vivência de Futebol + Bola de Gude | Corda
17h: Gincana (Mãe da Rua | Vivo ou morto | Quente-frio)
20h: Espetáculo de Mágica
  • 26 de janeiro
14h às 16h: Queimada | Ioiô | Elástico
17h: Karatê Music Kombat
20h: Teatro para família 
Em caso de chuvas de verão, as atividades serão suspensas para a segurança dos participantes. 

Serviço
Circuito de Férias – Shopping Taboão
Quando: De 16 a 26 de Janeiro
Local: Estacionamento
EVENTO GRATUITO

Shopping Taboão
Endereço: Rodovia Régis Bittencourt, 2643 – Taboão da Serra
Mais informações: pelo site www.shoppingtaboao.com.br ou pelo telefone (11) 2699-4000.
Estacionamento: Carro R$ 11,00; Moto R$ 9,00 – por 4 horas. Hora adicional + R$ 2,00

Fonte: assessoria de imprensa


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Médicos Sem Fronteiras vira tema 
de exposição na Zona Norte
Santana Parque Shopping recebe mostra fotográfica gratuita que retrata o trabalho da organização
O Santana Parque Shopping recebe a exposição fotográfica “Da Ação à Palavra”, que apresenta 16 imagens que sintetizam a realidade do trabalho realizado pela organização humanitária internacional Médicos Sem Fronteiras. Epidemias, fome, conflitos armados e catástrofes naturais estão entre as imagens retratadas na mostra gratuita que fica no empreendimento até o dia 19 de fevereiro.
O público poderá conhecer de perto um pouco da história ao se deparar com a realidade traduzida em imagens que mostram os diversos contextos de atuação da organização, incluindo a guerra de Biafra que aconteceu no fim dos anos 60 na Nigéria, passando também por desastres na Etiópia, Somália, Ruanda, Bósnia e Tchetchênia, chegando até as crises atuais no Iêmem e no Mediterrâneo.
A exposição apresenta ainda informações sobre ajuda humanitária em outras catástrofes como a presença de Médicos Sem Fronteiras em tsunamis e terremotos.

Serviço
Da Ação à Palavra - Médicos Sem Fronteiras
Santana Parque Shopping
Quando: Até 19 de fevereiro
Local: Piso 1
Endereço: Rua Conselheiro Moreira de Barros, 2780 – Santana – São Paulo – SP
Mais informações: 11 2238-3002 – www.santanaparqueshopping.com.br
EXPOSIÇÃO GRATUITA

Fonte: assessoria de imprensa
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Contos Infantis ganham vida em 
espetáculos do Shopping Penha

Temporada de teatro agita os domingos de janeiro
Férias é sinônimo de diversão. Pensando em deixar os domingos ainda mais animados, o Shopping Penha estreia uma nova temporada do Meu Querido Teatro.
Nos dias 19 e 26 de janeiro, às 16h, o público é convidado a conferir contos clássicos que fazem parte da infância de todas as gerações.
Pinóquio, A Dama e o Vagabundo, A Cigarra e a Formiga e Os Três Porquinhos estão entre as atrações que de forma lúdica fazem os pequenos espectadores embarcarem no mundo encantado.

Confira a programação gratuita:

19 de janeiro, às 16h – A Cigarra e a Formiga: O clássico conta a história de uma formiga que trabalha durante a primavera, o verão e o outono para que no inverno ela esteja abastecida e não precise procurar por comida. Enquanto isso, a cigarra apenas canta e dorme, sem se preocupar com a chegada das baixas temperaturas. O público vai se encantar com a lição de vida apresentada no fim da história.

26 de janeiro, às 16h – Os Três Porquinhos: A tradicional história traz os três irmãos porquinhos que vivem fugindo das garras do lobo mau em uma releitura divertida para toda a família.

Todas as atrações são gratuitas e acontecem no Piso 1, no Espaço Meu Querido Teatro.

Meu Querido Teatro – Shopping Penha
Todos os domingos de janeiro às 16h

19 de janeiro – A Cigarra e a Formiga
26 de janeiro – Os Três Porquinhos

Local: Piso 1.
Endereço: Rua Dr. João Ribeiro, 304 – Penha – São Paulo - SP
Informações: (11) 2095-8237 – www.shoppingpenha.com.br

ATIVIDADE GRATUITA

Fonte: assessoria de imprensa
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Sesc Campo Limpo Recebe 
“Banda Estralo Canta Saltimbancos”

Apresentação infantil inspirada no disco "Os Saltimbancos" de Chico Buarque



No dia 01 de fevereiro, sábado, às 17h, o Sesc Campo Limpo recebe a Banda Estralo com o show “Banda Estralo Canta Saltimbancos”. O evento é gratuito, livre e não há retirada de ingresso. 

O musical conta a história de um grupo de animais que se rebela contra seus patrões e as obrigações que estes lhes impõem. Este show foi inspirado no disco "Os Saltimbancos" de Chico Buarque, lançado na década de 80, quando o país vivia sob o regime de ditadura militar. 

No show os pequenos interagem com os músicos para propor soluções aos conflitos apresentados pelos personagens. O respeito às diferenças, a importância de buscar e lutar pelos seus direitos e ideais, o saber cumprir seus deveres em prol do coletivo, o fomento a busca por viver e realizar seus sonhos e objetivos, são premissas do espetáculo que pretende levar a crianças e a toda a família um pouco dos valores que são fundamentais para construção de um país melhor.

Formada pelo regente e compositor Marcos Lucatelli, as atrizes Luanda Eliza e Lilyan Teles e os músicos Mauricio Damasceno e Edson Renato, a Banda Estralo surgiu há nove anos com o desejo de colaborar com a formação musical das crianças de uma forma divertida e interativa. Em 2016 a Banda Estralo foi indicada ao Prêmio da Música Brasileira, na categoria Melhor CD Infantil com o álbum “Estórias de Cantar”.

O endereço do Sesc Campo Limpo é Rua Nossa Senhora do Bom Conselho, 120. Mais informações pelo telefone 5510-2700 ou pelo portal www.sescsp.org.br.

Serviço
Banda Estralo
Dia 01 de fevereiro, sábado, às 17h
Grátis
Livre
Local: Tenda da Comedoria
Capacidade: 800 pessoas
Sem Retirada de Ingresso

Sesc Campo Limpo
Endereço: Rua Nossa Senhora do Bom Conselho, 120. Campo Limpo, São Paulo/SP
Horários de funcionamento: Terça a sexta, das 13h às 22h. Sábado, domingo e feriado, das 10h às 19h.
Tel: (11) 5510-2700

Fonte: assessoria de imprensa

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Conheça os tipos mais comuns de lesões em
 atletas amadores, como evitá-las e tratá-las


O Dr. Rodrigo Vetorazzi, ortopedista do Hospital Albert Sabin,
 fala sobre as mais diversas lesões que acometem os atletas amadores



Cada vez mais comum entre a população, a prática esportiva é fundamental para manutenção de uma vida saudável. Porém, a falta de informação para realização de atividades físicas e a busca por resultados cada vez melhores e mais rápidos, podem levar a lesões.
“Felizmente, as lesões mais comuns são as mais leves, como as musculares, câimbras, tendinite, bursite e entorses. Contudo, tanto o indivíduo que frequenta a academia três vezes na semana quanto o corredor que disputa uma ou outra corrida no mês, estão sujeitos a lesões mais graves, como fraturas por estresse, lesões ligamentares graves, luxações e rotura muscular”, explica o Dr. Rodrigo Vetorazzi, médico ortopedista do Hospital Albert Sabin de São Paulo (HAS).
Passar por avaliações médicas, físicas e posturais, fazer um bom aquecimento antes de qualquer prática esportiva, manter uma rotina de descanso, respeitar os limites do corpo e usar calçados e roupas adequados podem ajudar a evitar essas desagradáveis lesões. “Caso, mesmo tomando todas as precauções, o atleta se lesione, o mais importante é, a partir da avaliação dos sintomas, fazer o diagnóstico da lesão quanto a sua classificação, como local, tipo e grau, para então começar com o tratamento com os especialistas corretos, geralmente ortopedistas e fisioterapeutas.” diz o Dr. Vetorazzi.
Abaixo, das lesões mais comuns em atletas amadores:
  • Câimbra – contração dolorosa e involuntária de um músculo ou grupo muscular, geralmente ocasionada por esforço intenso, desidratação ou perda de eletrólitos.
  • Lesão muscular – lesão da fibra muscular geralmente associada ao estiramento excessivo;
  • Contusão – lesão ocasionada por trauma direto de objeto sobre a pele, sem que haja ferimento externo;
  • Entorse – lesão articular ocasionada por trauma indireto no local, causando lesão ligamentar ou da cápsula articular;
  • Tendinite – inflamação de um ou grupo de tendões;
  • Bursite – inflamação da Bursa, bolsa que reveste as articulações, principalmente no ombro, quadril, joelho e cotovelo;
  • Luxação – perda da congruência de uma articulação. O termo é utilizado erroneamente para definir lesões e contusões leves, porém, é uma lesão grave e com necessidade de tratamento, geralmente cirúrgico, de urgência;
  • Fratura – quando ocorre rotura da arquitetura óssea. A fratura por estresse ocorre por microtrauma de repetição devido ao esforço intenso e repetido em um membro ou articulação, sem que haja tempo hábil para reparação.
  •  
“No mais, além dos cuidados já citados, é de extrema importância o atleta amador dispor de orientação profissional especializada, como ortopedista, médico do esporte, educador físico e fisioterapeuta”, finaliza o Dr. Rodrigo.
Hospital se torna referência na zona oeste de São Paulo.


Com 40 anos de experiência, Hospital Albert Sabin passa por revitalização completa e se posiciona como principal polo de saúde da Lapa e região.

O  Hospital Albert Sabin foi totalmente reformulado, e conta agora com uma infraestrutura completa, com a maior comodidade possível, fator que ajuda amenizar as patologias, pois o bem-estar dos pacientes é fundamental para o sucesso de cada tratamento.
Hoje, totalmente humanizada, a UTI conta com 18 leitos, sendo 2 de isolamento (1 com pressão positiva e outro com pressão negativa), capaz de atender qualquer tipo de patologia com segurança. Além da UTI, o HAS está finalizando a revitalização da fachada, que será totalmente acessível a deficientes físicos e visuais, incluindo piso tátil e rampas para o acesso a cadeirantes. 
Com excelência de atendimento e Certificado Nacional de qualidade, o HAS oferece também total segurança em seu Centro Cirúrgico, que dispõe de avançados recursos tecnológicos, com instalações completas. Realiza exames laboratoriais de imagens e cardiológicos, conta com equipe de nutricionistas, atendimento 24 horas em diversas especialidades médicas, incluso suporte fisioterapêutico.
Entre os serviços de diagnose e terapia, o hospital –  novamente com o que há de mais moderno em equipamentos e com extrema qualidade profissional – oferece Exames Laboratoriais, Anatomia Patológica, Broncoscopia, Colonoscopia, Doppler Transcraniano, Ecocardiograma, Ecodoppler, Eletrocardiograma, Endoscopia Digestiva Alta, Hemodinâmica, Prova de Função Pulmonar, Quimioterapia, Radiologia em Geral, Ressonância Magnética/Angiorressonância, Tomografia Computadorizada/Angiotomografia e Ultrassonografia.
Concluindo sua estrutura, o Hospital Albert Sabin ainda dispõe de amplo Pronto Atendimento clínico e ortopédico, Internações eletivas e de urgência, e cirurgias nas mais diversas especialidades. Tudo com a busca incessante da satisfação total de todos os usuários, sejam pacientes, médicos ou visitantes. 
Serviço
Endereço
Rua Brigadeiro Gavião Peixoto, 123 – Lapa – São Paulo – SP
Central de atendimento
(11) 3838 4655
Site
Convênios atendidos
ACM SÃO PAULO - ALLIANZ SAÚDE – AMEPLAN – APCEF - AXA ASSISTANCE - BRADESCO SAÚDE - BRASIL ASSISTÊNCIA – CAASP – CABESP - CAU/SP - CARE PLUS - CENTRAL NACIONAL UNIMED – CET - CRECI/SP - CRUZ AZUL SAÚDE - FUNDAÇÃO CESP - GAMA SAÚDE - GEAP SAÚDE - GRUPO NOTRE DAME INTERMÉDICA - GOLDEN CROSS - LIFE EMPRESARIAL SAÚDE – MEDISERVICE – OAB – PLASAC – PORTOMED - PORTO SEGURO - SANTAMÁLIA SAÚDE - SÃO CRISTÓVÃO SAÚDE - SBC SAÚDE – SEPACO - SIND. DAS BORRACHAS - SISTEMA TOTAL DE SAÚDE - SOMPO SAÚDE – SULAMÉRICA - UNIMED FESP – UNIMED SEGUROS
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Confraria das Lagartixas lança 
exposição no Shopping Frei Caneca
Mulheres em Cena é tema da Mostra
Imagens de atrizes em filmes de destaque estão reunidas na Mostra Mulheres em Cena que está em exposição gratuita no Shopping Frei Caneca até o dia 2 de fevereiro. Os desenhos foram feitos pelo ilustrador Rodrigo Falco e destacam cenas marcantes de filmes que arrebataram o público, a exemplo de Natalie Portman em O Cisne Negro.
Todas as gravuras estão reunidas em um calendário que será lançado na próxima sexta (16) na livraria Blooks do empreendimento. “Os calendários são uma inciativa para arrecadar verba para o Lar Sírio que apoia crianças e adolescentes em vulnerabilidade e risco social”, explica Claudia Belintani Abbud, curadora e coordenadora da Confraria das Lagartixas.
A Confraria das Lagartixas é um grupo de leitores inquietos que se uniu em 2009 em busca do prazer em mergulhar nas letras. A brasileira Zezé Mota estampa a página de outubro e o mês de agosto ganhou uma cena icônica do clássico Central do Brasil, estrelado por Fernanda Montenegro.
A Exposição está no Piso 3 e é gratuita.
Exposição Mulheres em Cena
Quando: De 16/01 a 02/02
Onde: Piso 3
Gratuita

Fonte: assessoria de imprensa
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Em 5 anos, videolaparoscopia se torna técnica 
mais usada nos tipos mais comuns de cirurgia de urgência
Grupo Surgical
Em 2015, apenas 4,7% das apendicectomias eram feitas por videocirurgia; 
no ano passado, este índice chegou a 99%
O uso de videolaparoscopia em cirurgias de urgência e emergência aumentou significativamente nos últimos cinco anos. Levantamento do Grupo
Surgical, responsável por este tipo de atendimento cirúrgico em oito hospitais de Campinas, Valinhos e Vinhedo, aponta que, em 2015, apenas 4,7% das 275 apendicectomias (retirada de apêndice) foram feitas através de videocirurgia. Já no ano passado, dos 448 procedimentos, 99% foram realizados com a técnica, que é bem menos invasiva.
A apendicectomia é um dos tipos de cirurgia de urgência mais comuns, ao lado da colecistectomia (retirada da vesícula), que também tem sido cada vez mais realizada por videolaparoscopia. O levantamento realizado pelo Grupo, que é formado por 12 cirurgiões de urgência e emergência, mostra que das 513 apendicectomias feitas em 2019, apenas 3 foram abertas.
“A videocirurgia tem um espaço cada vez mais consagrado nas urgências e emergências cirúrgicas. No passado, essa técnica era até contraindicada para casos como colecistite aguda grave e apendicite, mas, hoje, temos indicações muito claras que mostram que a videolaparoscopia é a melhor opção para a maioria desse tipo de caso”, explica o CEO do Grupo Surgical, Bruno Pereira, que é cirurgião de urgência, emergência e trauma.
De acordo com ele, a evolução da técnica, com a chegada de novas tecnologias, novos dispositivos, material de maior qualidade e melhor definição da imagem, foi fundamental para o crescente uso da videocirurgia também em urgências e emergências. “Hoje, nós já conseguimos usar a videolaparoscopia também em casos de úlcera perfurada e trauma abdominal. Nosso grupo já utiliza até em cirurgias eletivas de obstrução intestinal. De fato, a videocirurgia não é mais o futuro. Ela é o presente. E só traz benefícios aos pacientes”, reforça.
Entre os benefícios, estão menos dor, recuperação mais rápida, incisões menores, menos risco de complicação, menos tempo de internação hospitalar. “Com tudo isso, o paciente consegue retornar mais rapidamente à sua rotina”, explica o cirurgião. “Só realizamos a cirurgia aberta quando há alguma contraindicação, como instabilidade hemodinâmica ou cirurgia prévia que pode mudar o posicionamento dos portais. Há outras contraindicações, mas são muito pontuais”, comenta Bruno.
Na cirurgia por videolaparoscopia, são realizados pequenos furos na parede abdominal, onde são inseridas uma câmera e pinças de diversos diâmetros, de acordo com cada tipo de cirurgia. Para melhor visualização, o cirurgião injeta gás carbono para estender a cavidade abdominal. “Tudo isso nos permite realizar um trabalho muito seguro. Sem dúvida, é o tratamento cirúrgico padrão ouro”, completa o cirurgião.
Sobre o Grupo Surgical:
O Grupo Surgical é o primeiro do País especializado em cirurgias de urgência e emergência. Ele tem como como responsável técnico o Prof. Dr. Bruno M Pereira e é formado por 12 cirurgiões. A equipe atende em vários hospitais de Campinas e região. Focado em um trabalho de excelência, o Surgical possui duas certificações de qualidade do INMETRO, através da certificadora ALC - América Latina Certificações: a ISO 9001 e a OHSAS 18001.  

Fonte: assessoria de imprensa
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Grupo Savoy
Shopping Interlagos oferece atração de férias gratuita, 
que proporciona emoções e experiências
Com duração até 16 de fevereiro, Sensations é uma atividade que mescla 
shows de luzes, sons, texturas, transparências e ilusão de ótica
Especialmente para o período de férias, o Shopping Interlagos apresenta a experiência imersiva Sensations. A atração, que ocorrerá entre 17 de janeiro e 16 de fevereiro, tem o objetivo de estimular nas pessoas vivências únicas, a partir da alta tecnologia, mesclando shows de luzes, sons, texturas e ilusão de ótica. A atividade se conecta com o que há de mais moderno em arte no mundo, interagindo com a linguagem das redes sociais e do mundo virtual. As atividades são gratuitas e indicadas para crianças a partir de 3 anos.
Os visitantes, logo na entrada, se deparam com o túnel Axis, um convite a percepção de rotação, através dos eixos uniformes.  É possível, ainda, passar pelo Ambiente de Expressões Digitais, com as famosas carinhas tão utilizadas para conversações sem palavras no mundo dos mensageiros digitais, em formato gigante.
No espaço, há o Túnel de Luzes Dançantes, atividade que cria ambientes psicodélicos e surrealistas para o divertimento da garotada. Já a Sala de Projeções chama a atenção devido aos equipamentos de última geração, com capacidade para criar um ambiente abstrato e surreal.
E não para por aí. Para desafiar ainda mais o cérebro humano, o participante é conduzido a um labirinto espelhado. O desafio fica mais intenso a cada passo. Já imaginou se perder em um labirinto todo espelhado? A atração mais “instagramável” fica por conta da piscina Pop-Art, com bolas transparentes e coloridas que se confundem com a estampa da parede, ideal para fotos com os amigos ou a família.
Nessas férias de janeiro, experiência única e diversão gratuita para toda a família estão no Shopping Interlagos! Não perca!
Serviço
Shopping Interlagos – Sensations
Data: 17 de janeiro a 16 de fevereiro.
Horário: Segunda a domingo, inclusive feriados das 10h às 22h
Endereço: Avenida Interlagos, 2.255.
Estacionamento gratuito.

Fonte: assessoria de imprensa
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Revolta dos Malês completa
 185 anos em janeiro
Rebelião urbana de escravos no Brasil é o pano de fundo de novo romance de Armando Avena
Na noite de 25 de janeiro de 1835, cerca de mil homens e mulheres tomaram a cidade de Salvador. Armados de facões, navalhas e parnaíbas, os escravos ocuparam as ruas e enfrentaram, durante horas, soldados que lhe deram combate cerrado, como se fosse um exército organizado. Os escravos não atacavam os civis, apenas os militares e jagunços, o que ainda não foi explicado pela historiografia.  Quem liderou a revolta foram negros muçulmanos, alfabetizados e cultos, que buscavam conquistar a libertação dos escravos e expandir a religião do islã entre os africanos que viviam na Bahia. Até um banco foi criado para financiar a revolta.
Os líderes da rebelião foram o muçulmano Ahuna e a escrava liberta, Luiza Mahin, protagonista do novo romance do escritor baiano Armando Avena, lançado em dezembro, pela Editora Geração. Nome de escola e coletivo em Salvador, e de uma praça, na Freguesia do Ó em São Paulo, Luiza Mahin, mãe do poeta Luiz Gama, teria liderado a revolta junto ao líder muçulmano, mas, embora seja venerada em Salvador, há uma polêmica sobre sua existência, pois a heroína é considerada por alguns historiadores como personagem fictícia, carente de comprovação histórica. Avena resgata a figura de Mahin e mostra sua contribuição ao ato histórico e a libertação dos escravos.
A revolta dos Malês ainda não está bem explicada, especialmente o fato de ter unido negros muçulmanos a outros da religião do candomblé, mas Luiza é considerada um dos símbolos da luta feminina contra a escravidão. Como pano de fundo, a narrativa ainda retrata aspectos do cotidiano da maior cidade negra do Brasil na época escravista, e a relação de miscigenação imposta entre os Senhores de Engenho e mulheres negras escravizadas.

Serviço do livro:
Luiza Mahin
Autor: Armando Avena
Editora: Editora Geração
Edição: 2019
Formato: 23 x 2 x 15,6 cm
Número de páginas: 232 páginas
Assunto: romance
Idioma: Português
ISBN-10: 8581304311
ISBN-13: 978-8581304311
Valor: R$ 39,90
Venda na Amazon: https://amzn.to/2s3U4O5 

Fonte: assessoria de imprensa
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Colégio Anglo está com inscrições abertas para 
Concurso de Bolsa Extensivo 2020




A prova será realizada no dia 01 de fevereiro e as bolsas de desconto podem chegar a até 100%


Estão abertas as inscrições para o Concurso de Bolsas para o curso Extensivo 2020 do Colégio Anglo São José dos Campos e Taubaté. As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas até três dias antes da data de realização da prova, pelo site (www.anglocassianoricardo.com.br) e (www.anglotaubate.com.br). As provas podem ser realizadas no dia 01 de fevereiro, sábado, às 15h, ou no dia 07 de fevereiro, sexta-feira, às 15h e as bolsas de desconto podem chegar a até 100%.
O concurso  é destinado a estudantes que estão cursando ou que já concluíram o 3º ano do Ensino Médio, e que desejam se preparar para os exames vestibulares. Os inscritos concorrerão a descontos no curso Extensivo Regular ou Turma Medicina na unidade de São José dos Campos, Extensivo Regular Manhã, Turma Medicina ou Extensivo Regular Noite na unidade de Taubaté.
A prova será composta de 50 questões de múltipla escolha com conteúdos de Português, História, Geografia, Física, Química, Biologia e Matemática. A prova terá duração de 3 horas e o tempo mínimo de permanência na sala de aula será de 1 hora. No dia, o estudante deverá apresentar um documento de identidade original com foto atual e o comprovante de inscrição no concurso (impresso ou digital).

Serviço: 
Concurso de Bolsas Extensivo Anglo São José e Taubaté

Onde:
Anglo São José– Rua Laurent Martins, 329, J. Esplanada II
Anglo Taubaté – Rua Barão da Pedra Negra, 209, Centro  

Quando:
- 01 de fevereiro, sábado, às 15h
- 07 de fevereiro, sexta-feira, às 15h

Fonte: assessoria de imprensa
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Shopping Metrô Tucuruvi apresenta
 As Golpistas na sessão especial do Cinematerna


Famílias com bebês de até 18 meses assistem as aventuras que um grupo de
 amigas enfrentam para escapar da crise financeira que abala a cidade em que vivem


O Shopping Metrô Tucuruvi traz a história de um grupo de amigas para a sessão CineMaterna deste mês. O filme As Golpistas chega às telas da Cinemark e apresenta todos os detalhes do plano das ex-dançarinas para se darem bem em tempos de crise na cidade. A exibição acontece na próxima quarta-feira, dia 18, às 14h10, no shopping center.

Os 10 primeiros a chegarem no cinema ganham ingresso cortesia para curtir. O filme narra a história de duas strippers, Destiny e Romana, em meio a uma crise financeira que abalou Wall Street.  Com o objetivo de dar a volta por cima, a dupla elabora um plano para, junto com outras amigas, darem o golpe em homens ricos.
Os filmes do CineMaterna são escolhidos todos os meses por votação no site www.cinematerna.org.br. Basta se cadastrar, votar no título preferido e depois curtir a sessão no Shopping Metrô Tucuruvi.
Criado em 2008, o CineMaterna promove sessões exclusivas para mães e pais com bebês de até 18 meses. As salas Cinemark são equipadas especialmente para proporcionar todo o conforto e segurança necessários. A altura do som é mais baixa, a temperatura do ar-condicionado é mais amena e luzes leves mantém o espaço iluminado. Trocadores de fraldas, tapetes emborrachados e brinquedos ficam disponíveis durante a sessão. Além disso, depois do filme, é servido um café para que todos possam compartilhar suas experiências em um bate-papo descontraído.

CineMaterna no Shopping Metrô Tucuruvi
As Golpistas
Data: quarta-feira, dia 18
Horário: às 14h10
Classificação: 16 anos
Duração: 109 minutos
Gênero: Drama
Local: Cinemark do Shopping Metrô Tucuruvi, Piso L5
Endereço: Rua Paranabi, 218 a 224 - Tucuruvi - São Paulo

Sobre o Shopping Metrô Tucuruvi
O Shopping Metrô Tucuruvi é a melhor opção de compras, lazer e serviços da região. São mais de 230 lojas em um espaço de 32 mil m2 que conta com marcas líderes, como Renner, Riachuelo, Marisa, Casas Bahia, Magazine Luiza, Preçolândia, Smart Fit e Miniso, além das primeiras Ikesaki e Daiso Japan inauguradas em shopping centers do país. Com acesso integrado à estação Tucuruvi do metrô e a três terminais urbanos de ônibus com 17 linhas para diferentes pontos da cidade, o shopping foi inaugurado em 2013 e recebe 2 milhões de clientes por mês. Saiba mais em www.shoppingmetrotucuruvi.com.br 

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Eu sou meu próprio super-herói
 
Quais as características de um super-herói?


Todos devemos responder: o seu poder, sua força, determinação. Mas o que podemos aprender com a ficção para utilizar no nosso dia a dia e que pode nos salvar em momentos de desafios?
 
Nem só de poderes vivem os super-heróis. Às vezes são as suas fraquezas que despertam nossa simpatia. Assim como eles, nós também sentimos que somos frágeis diante de algumas situações; alguns têm medos específicos (altura, insetos) outros têm medos inespecíficos e gerais. Mas uma coisa é certa: Todos trazemos uma porção de fragilidades e medos que são perfeitamente humanas (e instintuais de preservação).
 
Então certamente é muito humano aceitar que grande parte de nós tem traumas a serem superados, sejam eles da nossa infância ou adolescência. Os conflitos psicológicos fazem parte do nosso desenvolvimento e vão nos acompanhar por todas as fases de nossa vida. A resiliência, ou a força em superá-los, faz parte do desafio de bem viver.
 
Criar objetos igualmente poderosos é outra técnica que funciona bem em se tratando de heróis. Estes objetos de poder podem ser comparados aqueles que nos fortalecem diante dos desafios: sejam terços, patuás, orações, respirações, mentalizações, rituais, todos nós temos nossos objetos de defesa e poder.
 
A utilização da agressividade quando precisamos resolver algo também nos aproxima dos heróis. É nosso sistema de defesa e fuga que nos auxilia quando precisamos de fôlego ou velocidade extras. Ao mesmo tempo nos mostra que algo vai errado quando adquirimos síndrome do pânico ou distúrbios de ansiedade. Mas podemos aprender a equilibrar nossa agressividade com nossa calma e paciência, obtendo os melhores resultados.
 
Muitas vezes não sabemos como descobrir ou utilizar a nossa força. E precisamos da ajuda de alguém que já fez aquele caminho. São os nossos curadores, mentores, professores, que nos ajudam a descobrir as nossas habilidades, desenvolvendo nossa confiança para saltarmos de um ponto ao outro. 
 
Muitas vezes saltar não é uma escolha. Somos lançados ao desafio sem que ninguém nos pergunte se estamos preparados ou não. Aliás vamos reclamar e dizer que não estamos preparados. Um herói é covarde no início e no final é corajoso ou egoísta no início e no final altruísta. 
 
Todo ser humano foi feito para vencer. Olhar as histórias e mitos é uma maneira de nos identificarmos com um caminho. Podemos sim ser heróis de nossa própria história! 
 

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Align realiza cursos de Credenciamento do sistema
 Invisalign® para Ortodontistas em São Paulo 

A Align Technology, empresa de tecnologia do Vale do Silício, criadora do aparelho ortodôntico invisível Invisalign®, expande a agenda de cursos de credenciamento no sistema Invisalign. Os cursos são voltados para capacitação dos ortodontistas que desejam trabalhar com Invisalign. 

As próximas turmas serão em São Paulo, SP. Na ocasião, os profissionais serão treinados e capacitados para trabalhar com esse sistema inovador. Além disso, terão oportunidade de conhecer casos de sucesso, iniciando sua parceria com a empresa e se tornando um Invisalign® Doctor. O sistema Invisalign conta com mais de 700 patentes e é o único aparelho ortodôntico transparente que trata casos complexos e cirúrgicos. 

As inscrições podem ser feitas pelo site: http://www.doutor.invisalign.com.br/seja-doutor. 

Serviço: 
São Paulo 
Data: 13 e 14 de dezembro de 2019 
Local: Align BR Office
Av. Brigadeiro Faria Lima, 4509 - 7°andar - Itaim Bibi
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Conheça a Síndrome do Trato Iliotibial, 
uma das lesões mais comuns entre ciclistas e corredores


O fisioterapeuta Edson Santiago explica a Síndrome do Trato Iliotibial, 
principal causa de queixas de dor lateral no joelho de corredores e ciclistas.



O trato iliotibial (TIT) é uma faixa de tecido fibroso que se origina no osso da bacia (crista ilíaca) a partir dos músculos tensor da fáscia lata, glúteo máximo e médio e termina na tíbia e na fíbula. É responsável pela estabilização da parte lateral do joelho e, sob tensão, pode causar dor na patela.

A síndrome do trato Iliotibial (STIT), ou síndrome do corredor, é caracterizada por aumento da tensão nesses tecidos e, por sua vez, contribui com o cisalhamento do tendão nas proeminências ósseas, causando dor ou desconforto na região do joelho.
Pode ser causada pelo desequilíbrio de força muscular, falta de técnicas, pouco tempo de recuperação, entre outras. “Importante citar entre as causas o overtraining, que é quando o atleta se exercita mais do que o corpo consegue se recuperar, e a falta da bike fit, que nada mais é que a configuração da bicicleta às características do ciclista”, explica Edson Santiago, Fisioterapeuta Esportivo especialista em Musculoesquelética e pesquisador em Dor pela Santa Casa de São Paulo.
Os primeiros sintomas da síndrome são o aumento da tensão na parte lateral da coxa e dor na região lateral do quadril, ou joelho, durante as atividades físicas. Fortalecimentos e adequação de técnicas são importantes para a prevenção.

Segundo o fisioterapeuta, a síndrome é muito comum entre corredores pelo fato do atleta, mesmo que por pouco segundos, ficar apoiado em uma perna somente. “Ao ficar sob uma perna, o corpo tende a cair para o lado, sem apoio. Para que isso não ocorra é necessária uma força muito grande do glúteo máximo e médio. Quando existe um desequilíbrio desta musculatura, o tronco tende a balançar mais para o lado sem o apoio, aumentando a pressão do trato na parte lateral”. Esse processo é chamado de Valgo Dinâmico.
Já nos ciclistas o quadril sempre está parado, porém o pé pode “pronar”, ou seja, apoiar na borda medial. Nesse caso, o joelho tende a ficar mais próximo ao quadro da bicicleta, gerando aumento da tensão do trato, que tenta não deixar ocorrer essa situação. Outra causa se deve à fraqueza dos intrínsecos do pé ao deixar a tíbia rodar internamente. “A força muscular do glúteo não deve ser negligenciada, pois, também pode causar lesões em ciclistas”, lembra Santiago.

O tratamento deve ser conduzido por um fisioterapeuta e o atleta, nas primeiras sessões, observará melhoras quanto às dores. Em alguns casos, a administração de analgésicos e anti-inflamatórios podem ser necessários. O tempo e o tipo do tratamento variam de acordo com a avaliação do atleta. “No geral a liberação da tensão do trato sempre é realizada. Programas de fortalecimento para reequilíbrio muscular, treino de gesto esportivo com o intuito de corrigir as técnicas, automassagem, métodos como dry needling (agulhamento a seco), além de orientações para evitar cruzar as pernas e se deitar com um travesseiro embaixo delas também auxiliam no tratamento”, diz.

É o caso de Carolina Rombauer, ciclista profissional de Mountain Bike, que acredita ter adquirido a lesão por falta de fortalecimento e também desequilíbrio muscular global. “Detectei meu problema muito tarde, com 49 anos, por todo esse tempo cometi erros com relação ao meu corpoo e foi preciso realinhá-lo. Tive que reaprender a pisar, andar e o acompanhamento com o fisioterapeuta Edson Santiago foi fundamental para detectar as várias tendinopatias e saber como iniciar o procedimento de cura sem precisar tomar nenhum anti-inflamatório”, relata a atleta.

Saiba mais: Dr. Edson Santiago é Fisioterapeuta Esportivo, especialista em musculoesquelética e Pesquisador em Dor pela Santa Casa de São Paulo.
Atua também no Centro de Integração Postural - CIP, onde amplia sua especialidade de forma diferenciada e centrada no bem-estar dos pacientes. Ajuda pessoas com dores crônicas, no joelho e quadril, a desenvolverem suas atividades da melhor forma possível, tendo assim, qualidade de vida saudável e livre das suas limitações. Formado pela FMU- Faculdades Metropolitanas Unidas de São Paulo, cursado e especialista em neurociência, é um estudioso incansável sobre a dor crônica.
É habilitado no modelo biopsicossocial, que visa estudar a causa ou o progresso de doenças utilizando-se de fatores biológicos, fatores psicológicos e sociais e já atuou no Hospital do SEPACO na área de ortopedia.
CREFITO: 3/199866-F

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