Gina Garcia celebra a obra de Gal Costa em tributo emocionante no Fino da Bossa

Show em tributo à inesquecível Gal Costa acontece hoje em São Paulo

É hoje! Gina Garcia leva ao palco do Fino da Bossa, em São Paulo, às 20h30, o emocionante tributo “Gina Canta Gal”, nesta quarta-feira (17). No espetáculo, a artista interpreta sucessos que marcaram gerações e celebra a obra da eterna Gal Costa, em uma noite de pura emoção e memória musical.

O show, que passou recentemente pelo icônico palco do Blue Note São Paulo, agora chega ao tradicional Fino da Bossa, localizado na Av. Brigadeiro Faria Lima, 473, em Pinheiros. 

A abertura da casa será às 19h, e os ingressos já estão disponíveis no Sympla: https://www.sympla.com.br/evento/gina-no-fino-da-bossa/3109922?referrer=l.instagram.com#compartilhar-evento&share_id=copiarlink&share_id=copiarlink

E a agenda de Gina segue movimentada: no dia 21 de setembro, o Espaço Mooca recebe o Pagode do Fabinho (ex-Raça Negra) & Convidados, em uma tarde de samba, alegria e boas energias. No palco, além de Fabinho e Gina Garcia, estarão Pedrinho da Flor, Fabiano Fubá e o Grupo Pura Atração. O evento começa às 14h e tem um atrativo especial: mulheres não pagam até as 15h. Os ingressos também já estão disponíveis no site: https://www.bilheteriadigital.com/pagode-do-fabio-cesar-ex-raca-negra-21-de-setembro

SERVIÇO – Gina Canta Gal

Local: Fino da Bossa – Av. Brigadeiro Faria Lima, 473 – Pinheiros/SP

Data: 17 de setembro (terça-feira)

Horário: 20h30 (abertura da casa às 19h)

Ingressos: https://www.sympla.com.br/evento/gina-no-fino-da-bossa/3109922?referrer=l.instagram.com#compartilhar-evento&share_id=copiarlink&share_id=copiarlink

Fonte: assessoria de imprensa

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Kidzhouse Festival, o “Rock In Rio” das crianças, lança ingresso solidário com desconto especial em troca de brinquedos

Com Palavra Cantada, Maria Clara & JP,  Turmatube e muitas outras atrações, evento reúne mais de 20 horas de experiências para toda a família nos dias 3, 4 e 5 de outubro, na ARCA, em São Paulo

O maior festival infantil do Brasil chega à capital paulista com muitas novidades e, entre elas, o lançamento da modalidade de ingresso solidário. Depois de reunir mais de 15 mil pessoas em sua estreia, o Kidzhouse Festival, considerado o “Rock in Rio das crianças”,  retorna a São Paulo nos dias 3, 4 e 5 de outubro de 2025, na ARCA. Com a proposta de levar a magia do festival para além dos palcos, a iniciativa tem como objetivo arrecadar brinquedos para crianças carentes da cidade, estimulando a solidariedade e valorizando o direito de brincar como parte essencial da infância. Assim, quem doar 1 brinquedo em boas condições de uso poderá adquirir o ingresso unitário por apenas R$ 79,00. Os ingressos para curtir o festival estão disponíveis no site Ingresse. 

“O Kidzhouse nasceu para ser o primeiro grande festival da vida das crianças, mas também queremos que essa experiência de alegria alcance quem mais precisa. O ingresso solidário é uma forma de transformar diversão em generosidade, mostrando para os pequenos que brincar é um direito de todos”, comenta Guilherme Alf, fundador do festival.

Cada uma das três sessões da programação do Kidzhouse Festival 2025 traz uma atmosfera única, com shows, atividades e personagens diferentes, permitindo que as famílias escolham o formato e o horário que mais combinam com seu ritmo.

Confira as atrações confirmadas:

03/10 – Sexta (15h às 20h) | Sessão dos Youtubers

- Craft Legends – Fenômeno gamer que reúne youtubers em aventuras ao vivo.

- Problems – Canal de Lucas Figueiredo, mistura games, música e humor em um show interativo.

04/10 – Sábado (9h às 20h) | Sessão dos Pequenos e Estela

- Turmatube – Sucesso criado por Viih Tube e Eliezer, com músicas e brincadeiras que somam bilhões de views.

- Bento e Totó – A dupla do hit “Funk do Patinho” em show lúdico e educativo.

- Grupo Triii – Referência da música infantil brasileira, misturando ritmos e histórias.

- Mell e Anne – Donas de vozes potentes e estilo único, formam uma das duplas teens mais promissoras da música atual.

- Hora do Mostarda – Espetáculo que une música, teatro e humor.

- Maria Clara & JP – Fenômeno digital com milhões de inscritos no YouTube.

- Marcela Jardim – Cantora teen mais ouvida do Brasil, com 5M de seguidores no YouTube.

05/10 – Domingo manhã (9h às 20h) | Sessão Encantada e Família

- Planeta Plim – Animação que ganha vida no palco.

- Turmatube – De volta com novas surpresas.

- Palavra Cantada – Ícone da música infantil há mais de 30 anos.

- Crianceiras – Poesia e música a partir da obra de Manoel de Barros.

- Baile do Pijama by Natalia Beauty – Festa interativa para toda a família.

- Show Surpresa – Encerramento emocionante com atração secreta.

O Kidzhouse Festival nasceu do sonho de pais apaixonados por música e grandes eventos que quiseram compartilhar essa energia mágica com seus filhos. O resultado é um festival único: o primeiro grande festival da vida das crianças e também um reencontro dos pais com a própria infância.

SERVIÇO – Kidzhouse Festival 2025

Datas: 3, 4 e 5 de outubro de 2025 

Sessões: sexta (15h às 20h), sábado (9h às 20h) e domingo (9h às 20h)

Local: ARCA – Av. Manuel Bandeira, 360 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP 

Ingressos: a partir de R$ 79 (individual) ou R$ 349 (combo família) - https://ingresse.com/kidz-house-festival-2025-sao-paulo/

Crianças menores de 2 anos não pagam

Menores de 12 anos devem estar acompanhados por um adulto responsável

Fonte: assessoria de imprensa

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 Depressão é doença, tristeza não

Psicanalista Fabiana Guntovitch explica as diferenças 

e alerta para os riscos da banalização dos sintomas

 

 

Embora muitas vezes confundidas, tristeza e depressão não são a mesma coisa. A psicóloga e psicanalista Fabiana Guntovitch destaca que a tristeza é uma emoção natural e passageira, associada a situações específicas, enquanto a depressão é uma condição clínica que envolve alterações químicas e estruturais no cérebro. “A tristeza faz parte da vida, é uma reação saudável e adaptativa às frustrações, perdas ou desafios. Já a depressão compromete o funcionamento global da pessoa, afetando humor, energia, motivação e os pensamentos”, explica Fabiana.

 

Segundo a especialista, compreender essa diferença é essencial para combater o preconceito e o atraso no diagnóstico. “Vivemos em uma sociedade que tem dificuldade em lidar com sentimentos difíceis. Existe uma cobrança de estar feliz o tempo todo, o que é impossível. Quando invalidamos a tristeza, corremos o risco de minimizar a depressão e até mesmo julgá-la como frescura ou fraqueza. Isso agrava o quadro e dificulta que as pessoas busquem a ajuda necessária”, afirma ela.

 

De acordo com os critérios diagnósticos do DSM-5 — Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) — , a depressão é identificada quando a pessoa apresenta cinco ou mais sintomas durante pelo menos duas semanas, incluindo humor deprimido ou perda de interesse em atividades antes prazerosas. Alterações no sono, no apetite, na energia, sentimento de culpa, dificuldades de concentração e até pensamentos suicidas são alguns dos sinais de alerta.

 

Fabiana reforça que os sintomas devem ser levados a sério quando persistem e comprometem a vida diária. “É urgente buscar ajuda não apenas quando há risco à própria vida, mas quando a qualidade de vida está impactada pela depressão. Ainda que o apoio consistente de familiares e amigos, sem julgamentos, seja fundamental para a recuperação, depressão é um transtorno grave cujo tratamento deve ser conduzido por profissionais qualificados da área da saúde mental”, pontua.

 

A psicanalista ressalta ainda que a depressão tem causas multifatoriais, sendo impactada por fatores biológicos, psicológicos e também sociais/ambientais, e precisa ser tratada observando toda essa complexidade. O tratamento pode envolver psicoterapia, uso de medicação e mudanças no estilo de vida. “A depressão deve ser compreendida sob o tripé biopsicossocial. A boa notícia é que quando o tratamento é bem conduzido, as chances de sucesso são muito altas”, conclui.

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 Dores crônicas atingem milhões de brasileiros e

 exigem atenção médica especializada

De lombalgia a fibromialgia, passando por artrite, tendinites e neuropatias, os diferentes tipos de dor impactam a rotina de milhares de pessoas e podem ter tratamento eficaz — desde que corretamente diagnosticados.

A dor é um dos principais motivos de procura por atendimento médico em todo o mundo. No Brasil, mais de 30% da população adulta convive com algum tipo de dor crônica, segundo dados da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED). Em muitos casos, essas dores são subestimadas, autodiagnosticadas ou tratadas de forma genérica, o que pode agravar o quadro e comprometer a qualidade de vida do paciente.

Dra. Monique Laureano, médica especialista no tratamento de dores osteomusculares e neuropáticas, afirma que compreender o tipo de dor é essencial para uma abordagem eficaz. “Cada dor tem uma origem, uma característica e um impacto diferente no corpo e na rotina do paciente. É por isso que a escuta cuidadosa e o tratamento personalizado são tão importantes”, explica a especialista.

Os tipos mais comuns de dor

Entre as dores mais prevalentes no consultório estão:

- Lombalgia: Dor na região inferior das costas, frequentemente relacionada à má postura, sedentarismo ou sobrecarga física. Estima-se que cerca de 80% da população mundial sentirá lombalgia em algum momento da vida.

- Fibromialgia: Síndrome caracterizada por dor generalizada, fadiga e distúrbios do sono. Atinge principalmente mulheres entre 30 e 60 anos. “A fibromialgia é uma dor sistêmica e muitas vezes incompreendida. Exige um plano de tratamento multidisciplinar e contínuo”, destaca a Dra. Monique.

- Osteoartrose de joelho: Causada pelo desgaste da cartilagem articular, afeta a mobilidade e gera dor ao caminhar ou subir escadas. É mais comum em pessoas acima dos 50 anos e pode ter forte impacto na qualidade de vida.

- Tendinites e epicondilites: Inflamações nos tendões que surgem com frequência em pessoas que realizam movimentos repetitivos — como atletas, digitadores ou profissionais da área da saúde.

- Fascite plantar: Dor intensa na sola do pé, geralmente mais aguda pela manhã. Ocorre devido à inflamação da fáscia, tecido que sustenta o arco plantar.

- Dores neuropáticas: Resultam de lesões ou disfunções no sistema nervoso. Incluem a neuropatia pós-herpética, provocada pelo vírus da herpes zoster, que causa dores intensas, mesmo após o desaparecimento das lesões cutâneas.

- Artrite e artrose: Doenças articulares que provocam dor, inchaço e limitação dos movimentos.

Segundo um artigo da revista científica The Lancet Rheumatology, as dores musculoesqueléticas são a principal causa de anos vividos com incapacidade física em todo o mundo. Além da dor física, o impacto emocional é significativo. “O paciente com dor crônica também enfrenta ansiedade, alterações de humor e perda de produtividade. Não estamos falando apenas de dor no corpo, mas de sofrimento integral”, ressalta Dra. Monique.

Tratamento exige visão integrativa

A abordagem correta das dores requer diagnóstico preciso, exames clínicos e complementares, além da personalização da conduta terapêutica. Isso pode incluir desde medicamentos e fisioterapia a terapias intervencionistas em dor, especialmente, para quem quer evitar múltiplos medicamentos de uso oral.

“A dor precisa ser tratada com responsabilidade e profundidade. Em vez de simplesmente mascará-la com analgésicos, nosso papel como médicos da dor é entender sua origem, acompanhar a evolução e proporcionar estratégias de alívio sustentáveis e humanas”, afirma Dra. Monique.

Sinais de alerta

A especialista orienta que dores que duram mais de três meses, ou que limitam movimentos e atividades diárias, devem ser investigadas por um especialista. “Quando a dor começa a interferir no sono, no trabalho ou nas relações pessoais, ela deixou de ser apenas um sintoma. Nesses casos, não se deve esperar: é hora de buscar ajuda”, finaliza a médica.

 

Serviço

 

Dores crônicas atingem milhões de brasileiros e exigem atenção médica especializada

Instagram: @dramoniqueglaureano

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 Endocrinologista Miguel Liberato alerta para os impactos

do bullying na saúde mental dos jovens

No Setembro Amarelo, especialista reforça a importância de diálogo, atenção e vínculos afetivos

para prevenir o sofrimento de crianças e adolescentes

O Setembro Amarelo é um período de conscientização fundamental sobre a prevençã ao suicídio e, segundo o endocrinologista pediátrico Miguel Liberato, falar sobre saúde mental em crianças e adolescentes passa, inevitavelmente, por abordar o bullying. “Impossível falar de saúde mental em crianças e adolescentes, e setembro amarelo, sem falar de bullying, que cada vez mais é um problema que impacta os jovens de hoje, e pode ter consequências muito sérias. Quando um bullying começa não temos ideia de até onde as consequências podem chegar”, afirma o especialista.

 

De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Pediatria, cerca de mil jovens entre 10 e 19 anos tiram a própria vida todos os anos no Brasil. Para o médico, esse número é um alerta de que os pais e responsáveis precisam estar atentos não apenas à saúde física, mas também aos aspectos emocionais e psicológicos.

 

Ele explica que a adolescência é uma fase naturalmente marcada por mudanças, mas fatores como exclusão social, depressão, baixa autoestima, abusos, pressão por padrões de beleza e até a falta de perspectiva para o futuro podem intensificar o sofrimento. Quando somados ao bullying, esses riscos se tornam ainda mais preocupantes. “O bullying não é apenas uma ‘brincadeira de mau gosto’ entre colegas. Trata-se de comportamentos agressivos e repetitivos, intencionais, que causam dor física ou emocional a outro jovem”, explica o Dr. Miguel. Ele ressalta que, muitas vezes, a vítima está em posição de fragilidade, seja pela força física, pelo número de agressores ou pela autoestima abalada. “E acaba sendo humilhada, excluída, ameaçada, agredida ou até difamada”, completa.

 

Os efeitos, segundo o pediatra, ultrapassam o ambiente escolar: “O sentimento de dor, angústia, medo e isolamento pode ser devastador”.

 

Para prevenir situações graves, o especialista recomenda que os pais estejam atentos a sinais como isolamento social, tristeza constante, mudanças bruscas de comportamento, recusa em ir à escola, roupas rasgadas, hematomas ou desculpas recorrentes para faltar às aulas. O endocrinologista reforça ainda que o maior fator de proteção para crianças e adolescentes é o vínculo afetivo: “Quando se sentem amados, respeitados e seguros, conseguem lidar melhor com as dificuldades da vida”.

 

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Candidíase:  mitos e verdades que toda mulher precisa saber Especialista alerta para os riscos de tratamentos caseiros e reforça a importância de cuidar da saúde intestinal A candidíase é uma infecção comum entre as mulheres, mas ainda cercada de desinformação e práticas perigosas. Segundo a Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo (SOGESP), 75% das mulheres terão a infecção ao menos uma vez na vida. A convite da Cellera Farma, a Dra. Mariana Morimoto, ginecologista e professora da Faculdade de Medicina de Santo Amaro e instrutora da Faculdade Einstein, esclarece os principais mitos e verdades sobre o tema, e reforça que o caminho mais seguro é sempre o tratamento médico e o cuidado com a saúde como um todo, incluindo o equilíbrio da flora intestinal e vaginal. MITO: Passar iogurte ou leite fermentado com lactobacilos vivos na vagina ajuda a tratar a candidíase. Errado! Apesar de conter lactobacilos, esses produtos não são desenvolvidos para uso vaginal e podem causar infecções. “Além do risco de contaminação, os lactobacilos presentes em iogurtes não têm viabilidade garantida para aplicação local. A temperatura das câmaras frias pode oscilar, matando esses microrganismos. E mais: iogurte não substitui um probiótico adequado, prescrito por um profissional”, alerta a Dra. Mariana.   MITO: Óleo de coco é uma opção natural e segura para tratar candidíase. Cuidado! Embora o óleo de coco tenha propriedades antifúngicas, há risco de alergias, irritações e a eficácia é limitada. ‘’Além disso, o produto teria que ser estéril, em sachês individuais e de uso ginecológico – o que raramente é o caso dos produtos vendidos no mercado”, explica a médica.   MITO: Colocar alho na vagina ajuda a eliminar fungos. Não faça isso! Apesar de o alho ter ação antimicrobiana em laboratório, colocá-lo na vagina pode causar queimaduras químicas, irritações severas e até infecções mais graves. “É uma prática perigosa, sem respaldo científico. É preciso tratar a candidíase com segurança e acompanhamento médico”, reforça.   VERDADE: Probióticos ajudam a prevenir a candidíase. Correto! Probióticos com cepas específicas, como o Lactobacillus, ajudam a equilibrar a microbiota intestinal e vaginal, prevenindo infecções por fungos. “Sempre que a paciente usa antibióticos, por exemplo, recomendo o uso de probióticos com doses ideais para restaurar rapidamente o equilíbrio da flora”, afirma a Dra. Mariana.   VERDADE: O uso excessivo de antibióticos pode causar candidíase. Sim! Antibióticos matam as bactérias boas do corpo, permitindo que a Candida se prolifere. Isso compromete a imunidade e favorece infecções. “Por isso, é fundamental usar antibióticos apenas com indicação médica e associá-los a estratégias de proteção da microbiota”, alerta a ginecologista.   VERDADE: A candidíase pode ser influenciada por alimentação e intestino desregulado. Exato. Dietas ricas em açúcar, constipação intestinal e disbiose (desequilíbrio da flora intestinal) aumentam o risco da infecção. “Cuidar do intestino é cuidar da saúde íntima. Muitas pacientes melhoram significativamente ao tratar a constipação e a microbiota intestinal”, explica.   Conclusão: sempre procure orientação médica Muitas mulheres, por vergonha, falta de acesso, ou desconhecimento, recorrem a práticas caseiras para tratar a candidíase. Mas essas alternativas, além de ineficazes, podem agravar o quadro e causar danos sérios à saúde íntima. “Candidíase recorrente precisa ser investigada com atenção. Não basta eliminar o fungo. É preciso entender o que está causando o desequilíbrio. O tratamento adequado, com antifúngicos específicos, ajuste da alimentação e o uso correto de probióticos, pode devolver a saúde e o conforto para a mulher”, finaliza Dra. Mariana Morimoto.   Dica extra da especialista: Evite roupas íntimas sintéticas, mantenha a higiene adequada e jamais utilize produtos na região íntima sem orientação médica. Seu corpo merece cuidado, atenção e respeito.   Sobre a Cellera   A Cellera Farma se consolida como uma referência no setor farmacêutico brasileiro, com mais de 500 colaboradores divididos entre as unidades de São Paulo e Indaiatuba. Fundada em maio de 2017, a empresa nasceu da aquisição da Delta Farmacêutica e ativos da Valeant, com o investimento da Principia Capital Partners em parceria com Omilton Visconde Jr. Desde então, tem se destacado por um modelo de negócios inovador, focado na promoção e distribuição de marcas consolidadas, resultando em rápido crescimento e fortalecimento no mercado farmacêutico.  A empresa ampliou sua atuação com aquisições estratégicas, como Pamelor (Novartis) e Benerva (Bayer), além do licenciamento do probiótico Culturelle. Além disso, parcerias com grandes nomes, como Janssen, Sanofi e Servier, permitiram dobrar o tamanho da operação e expandir o portfólio.    Mais informações:  www.cellerafarma.com.br

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Saúde mental no esporte: o diferencial invisível  na performance de atletas

Treinar só o corpo não basta: a mente também decide o jogo. É isso o que defende a psicanalista Tássia Borges, que explica como corpo e mente caminham juntos e por que o autoconhecimento pode ser a chave para resultados consistentes no esporte

No esporte, não basta ter preparo físico. A mente também precisa estar em equilíbrio para que o desempenho seja pleno. É isso que ressalta a psicanalista Tássia Borges, Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP, que há mais de um ano acompanha atletas de boxe e artes marciais ao lado do Professor Faísca (Antônio Gomes Filho), na cidade de São Paulo. “Corpo e mente andam juntos. Não adianta investir apenas no físico e deixar o emocional de lado. O desequilíbrio psíquico pode comprometer o rendimento e até sabotar carreiras esportivas”, afirma Tássia. Segundo a psicanalista, fatores como a competitividade, pressões externas (familiares, sociais ou de patrocinadores) e, principalmente, a falta de autoconhecimento estão entre os principais desafios emocionais enfrentados por atletas amadores e profissionais. “Muitos conhecem profundamente seu corpo, mas pouco sabem sobre o próprio emocional. Esse ponto cego pode ser o maior inimigo dentro e fora do ringue, das quadras e dos campos”, explica. Para ela, o autoconhecimento é uma ferramenta essencial tanto na prevenção de crises quanto na potencialização dos resultados. “Quando o atleta identifica suas fragilidades emocionais, consegue antecipar situações de risco, como o overtraining causado por ansiedade ou excesso de cobrança. É um recurso que protege a saúde mental e amplia o desempenho”, diz. A especialista lembra ainda que os sinais de desequilíbrio nem sempre aparecem de forma explícita. Problemas de sono, mudanças na alimentação e até a discrepância entre a percepção do atleta e a avaliação da equipe técnica podem indicar que algo não vai bem. “Esses sinais são convites para buscar suporte especializado. Quanto antes o cuidado com a saúde mental for integrado à rotina, mais sólido será o caminho da boa performance”, reforça. Mas como a psicanálise pode contribuir com os atletas? Tássia explica: “A psicanálise vai além do visível. Ela investiga a história de vida do atleta, os fantasmas inconscientes e os sabotadores internos que podem travar o desempenho. Esse mergulho no inconsciente ajuda a lidar com várias situações, entre elas a ansiedade de competição, derrotas e transições de carreira, que são bastante comuns em esportes que têm aposentadoria precoce”. A seguir, Tássia Borges compartilha 5 dicas para fortalecer a saúde mental e turbinar a performance esportiva:  1) Invista em autoconhecimento: entender seus pontos fortes e fracos ajuda a prevenir crises e potencializar resultados. 2) Reconheça os sinais de alerta: alterações no sono, alimentação e percepção distorcida do próprio desempenho merecem atenção imediata. 3) Não negligencie a mente: treinar o corpo sem cuidar do emocional pode gerar desequilíbrios que comprometem a carreira. 4) Busque suporte especializado: psicanálise, terapia e acompanhamento multidisciplinar fortalecem a saúde mental e protegem a trajetória esportiva. 5) Encare derrotas como aprendizado: compreender as próprias limitações reduz a ansiedade e abre espaço para evoluções constantes. Sobre Tássia Borges Tássia Borges é especialista em assuntos relacionados à saúde mental e o psiquismo – entre eles ansiedade, narcisismo, questões geracionais, de relacionamento, luto, solidão e entraves psíquicos que podem impedir atletas de atingir altas performances.  Mestre em Psicologia Clínica pelo Núcleo de Método Psicanalítico e Formações da Cultura da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP) e Bacharel em Letras pela Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas da Universidade de São Paulo (USP), ela trabalha com educação e linguagem há mais de 20 anos. Fundou e dirige o Instituto Kleiniano de Psicanálise, cuja missão é compartilhar de modo responsável e especializado os conhecimentos técnico-teóricos da psicanalista austríaca Melanie Klein (1882-1960) bem como de autores que dialogam com seu pensamento.  Há quase 15 anos, Tássia atua como psicanalista, supervisora e professora não só no IKP, mas em diversas outras escolas de psicanálise em São Paulo e outros estados. Possui formação em psicanálise freudiana e conhecimento das escolas inglesa e francesa. É coordenadora de Psicanálise do GEPECH – Grupo de Estudos e Pesquisa em Comportamento Humano – que tem por objetivo desenvolver conhecimento e pesquisa a partir de estudos transdisciplinares envolvendo neurociência e psicanálise, sobretudo neo-kleiniana.

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 Você já recusou um emprego por não estar alinhado aos seus valores?

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No cenário atual do mercado de trabalho, cada vez mais profissionais entendem que sucesso não se mede apenas pelo salário, mas também pela compatibilidade entre valores pessoais, morais e profissionais.

Recusar uma vaga ou até pedir demissão por não se sentir representado pela cultura de uma empresa deixou de ser tabu e passou a ser visto como um ato de consciência e responsabilidade.

A decisão de dizer “não” a uma oportunidade que fere seus princípios pode ser desafiadora, mas é também um sinal de maturidade.

Quando há desalinhamento entre a missão da empresa e as convicções individuais, surgem desgastes emocionais, baixa produtividade e dificuldades de relacionamento.

Por isso, preservar sua integridade profissional é essencial para construir uma carreira sólida e coerente.

Nessa jornada, a comunicação assertiva é o elo que garante respeito e credibilidade em todas as áreas de atuação.

Expressar-se de forma clara, firme e ética fortalece a imagem profissional e abre portas para oportunidades que realmente fazem sentido.

Em um mercado cada vez mais exigente, escolher empresas que compartilham de seus valores é mais do que uma escolha inteligente: é a chave para uma trajetória profissional sustentável, alinhada e de impacto positivo.

Por Carina Gonçalves

Jornalista, assessora de imprensa, estrategista de comunicação e produtora de conteúdo, com experiência em transformar informação em credibilidade e resultados.

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Este livro é mais do que um guia, é uma jornada de compreensão, aceitação e força.

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Cada página traz oportunidades de aprendizado e crescimento.

Histórias reais mostram lutas, conquistas e a resiliência de quem convive com o transtorno.

Desmistifica estigmas e valoriza virtudes e talentos únicos ligados ao TDAH.

Apresenta estratégias inovadoras para lidar com os desafios do dia a dia.

É uma fonte de inspiração e apoio para pessoas com TDAH, familiares, educadores e profissionais.

Um convite para abraçar a singularidade e transformar o TDAH em caminho de realização.

Autor: Felipe S. Rosenberg
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Bunka Matsuri reúne atrações da cultura japonesa no coração do bairro da Liberdade Evento se consolida como um dos festivais mais diversificados de cultura japonesa no Brasil, para comemorar os 70 anos do Bunkyo e os 130 anos da amizade entre Brasil e Japão com muita cultura, shows, gastronomia, workshops gratuitos e exposições

Nesse final de semana, acontece um dos festivais mais movimentados da cultura japonesa em São Paulo: o Bunka Matsuri, que ocupa anualmente a sede do Bunkyo, em pleno bairro da Liberdade, para um final de semana de muitas atrações, com entrada gratuita. O evento, que está em sua 19a edição, acontece nos dias 30 e 31 de agosto, sábado e domingo, das 10h às 17h, na Rua São Joaquim, 381 (próximo ao metrô São Joaquim).

Logo na entrada, o visitante será recepcionado por um mural comemorativo aos 130 anos do Tratado de Amizade Brasil-Japão e 70º aniversário do Bunkyo, e também pelo espaço Artist´s Alley - a feira do artista - com mais de 50 artistas expondo e vendendo diferentes produtos autorais. A programação de shows artísticos, musicais, concursos e exibição de um filme são as atrações que prometem movimentar o Grande Auditório nos dois dias de evento. No sábado, a programação começa às 10h, com a exibição do filme “Bushido Sixteen”, sessão especial com apoio da Comissão Bunkyo de Cinema e Japan Foundation. A programação do palco inclui variadas atrações que vão desde dança e música tradicional até contemporâneas. Além disso, tem dois eventos imperdíveis – na tarde do sábado, será realizado o Miss Nikkey – etapa São Paulo que sempre reúne uma movimentada torcida de amigos e familiares das concorrentes. E no domingo, o concurso de cosplay. Programação Bunka Matsuri Sábado - 30/8 10h - Bunkyo Cinema: Bushido Sixteen (duração: 1h20) 11h30 - Apresentação do Grupo Kagura - Centro Cultural Hiroshima 12h15 - Grupo de Taiko Okinawa Yuriki no Kizuna + Soukyou Eisa Daiko 13h às 13h50 - Cerimônia Oficial de Abertura 14h - Grupo Vocal Dontaku - Associação Fukuoka Kenjinkai 14h40 - Show Musical Sérgio Tanigawa 15h20 - Projeto Sankyu 16h10 às 18h10 - Concurso Miss Nikkey (+ interação Taiko) Domingo - 31/8 10h - Painel - Eu e meu avô nihonjin 11h10 - Apresentação de Taiko Kien Daiko 11h50 - Shorinji Kempo (arte marcial) 12h20 - Banda Kansei (músicas de anime) 14h30 - Nagasaki Jya Odori - Dança do Dragão de Nagasaki 14h45 - Painel: Cosplay 15h às 17h - Concurso de Cosplay Workshops, espaço instagramável e card game No Espaço Cultural Bunkyo (subsolo) serão montadas mais de 20 oficinas envolvendo as artes manuais japonesas (tradicionais e contemporâneas), como kokedama, origami, cerâmica, ikebana, shogi, go, mangá, shodô, kumihimo, mizuhiki e muito mais. Também será montado um painel instagramável e, ao lado, um espaço para os visitantes experimentarem quimonos, além da novidade desta edição: o Espaço Geek dedicado aos amantes dos card games e Pokémon. Culinária japonesa e momento para as compras A concorrida Praça de Alimentação, com uma completa variedade de pratos japoneses (típicos e contemporâneos) busca atender às expectativas dos frequentadores da Festa da Cultura Japonesa. Ocupando a área do estacionamento (subsolo), a Praça estará distribuída em dois andares, com cerca de 20 barracas oferecendo doces e salgados para todos os paladares. No estacionamento também será montada a Praça dos Bazaristas, com mais de 10 barracas, oferecendo uma diversidade de produtos que vão desde itens de casa até produtos de beleza. Exposições culturais e imigração japonesa Em meio à movimentação da Festa, também um espaço mais calmo será montado no Salão Nobre (2º andar) envolvendo exposições de ikebana, demonstração de cerimônia de chá, a exposição de arte “Yugen – Inspiração Originária”, do artista visual Claudio Takita e palestras culturais. Também, como acontece todos os anos, o Museu Histórico da Imigração Japonesa (7º andar) participa do evento cobrando meia entrada dos participantes do Bunka Matsuri. É uma boa oportunidade para conhecer um pouco mais sobre a trajetória dos imigrantes japoneses e seus descendentes.   Sobre o Bunkyo O Bunkyo – Sociedade Brasileira de Cultura Japonesa e da Assistência Social, fundado em 1955, é uma entidade sem fins lucrativos, mantida por voluntários há 70 anos, com a missão de preservar e divulgar a cultura japonesa no Brasil, além de promover ações continuadas de assistência social. Administra o Pavilhão Japonês no Parque do Ibirapuera desde sua fundação, e é responsável pela manutenção do Museu Histórico da Imigração Japonesa no Brasil e do Parque Bunkyo Kokushikan em São Roque. Saiba mais em www.bunkyo.org.br. Serviço: 19ªBunka Matsuri – A Festa da Cultura Japonesa Uma realização Ministério da Cultura e Bunkyo Data: 30 e 31 de agosto de 2025 Horário: 10h às 17h – Entrada franca Local: Edifício Bunkyo – Rua São Joaquim, 381 – Liberdade, São Paulo Próximo à Estação São Joaquim do metrô Obs: não será permitida a entrada de animais Informações: 11 3208-1755 / contato@bunkyo.org.br  Patrocínio Master: Toyota Apoio: Sakura Alimentos, Yanmar Fonte: assessoria de imprensa

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 Dropservice: a estratégia digital que está fazendo brasileiros largarem o CLT

Dropservice: um modelo de prestação de serviços digitais baseado em tecnologia, IA e freelancers, que está ganhando força e transformando o empreendedorismo no Brasil

O dropservice, modelo de negócio baseado na venda de serviços digitais terceirizados por freelancers e inteligência artificial, tem ganhado força no Brasil, especialmente entre empreendedores que buscam alternativas ao mercado de trabalho tradicional. Com a promessa de baixos custos iniciais e alta lucratividade, essa abordagem tem atraído profissionais de diversas áreas, como marketing, publicidade e até contabilidade, que veem no modelo uma chance de ganhar autonomia financeira e mais qualidade de vida.

Felipe Pereira, consultor de empreendedorismo digital, explica que o modelo oferece uma entrada no mercado com investimento inicial inferior a R$10 mil, podendo alcançar faturamentos mensais acima de R$20 mil em poucos meses. A popularização das ferramentas de inteligência artificial tem sido um dos principais fatores para essa ascensão, permitindo que tarefas complexas sejam executadas de maneira mais rápida e acessível.

A popularização das ferramentas de IA generativa também contribuiu para o crescimento desse formato. “Hoje, a produção de 1 mês de conteúdo para meia dúzia de perfis no Instagram pode ser feita em algumas horas usando uma ferramenta que custa R$ 120 por mês, o que antes exigiria equipe 50 vezes mais cara e levaria vários dias. Isso democratiza o acesso à expertise”, pontua Felipe Pereira, que é co-fundador da Revolução Digital, programa de formação de agências dropservice, com mais de 630 agências já formadas em 18 países.

Dados do quarto trimestre de 2024 da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (PNAD Contínua) revelam que os trabalhadores por conta própria apresentaram crescimento interanual de 5,4% ano passado, reflexo da expansão da gig economy e da automatização dos serviços intelectuais. “O profissional liberal tradicional está sendo pressionado por modelos mais ágeis. Agências grandes estão perdendo espaço para estruturas compostas por um único empreendedor com ferramentas de IA e uma rede de freelancers”, alerta Felipe.

Para quem deseja iniciar nesse mercado, ele recomenda três passos: escolher um nicho específico, estudar para entender os serviços a serem vendidos e montar um processo comercial simples para começar a vender no próprio círculo de contatos. “Especialização é um diferencial competitivo. Uma agência que só atende pet shops, por exemplo, transmite mais autoridade para esse segmento do que uma que promete fazer tudo para todos”, explica.

Na experiência de consultoria de Felipe, o perfil de quem ingressa nesse mercado inclui, principalmente, profissionais entre 25 e 50 anos com formação superior, muitos deles buscando transição de carreira ou um negócio paralelo ao emprego formal. “Temos casos de pessoas formadas em marketing, administração, publicidade, e até contadores. Muitos querem empreender em casa, tocar o próprio negócio e conquistar mais qualidade de vida”, relata o especialista.

Iremar Alves, fundador da I2 Soluções Digitais, é um exemplo de empreendedor que investiu nesse modelo de negócio. Ele participou do programa oferecido por Felipe Pereira na Revolução Digital, e hoje já tem um faturamento mensal médio de R$ 15 mil, com previsão de crescer o seu negócio em 150% até 2026.

“Nosso foco é o planejamento estratégico, mas ampliamos para soluções como tráfego pago, gestão de redes sociais e automação com inteligência artificial”, destaca Iremar Alves. Ele explica que os agentes de IA hoje otimizam seus processos internos e permitem que a I2 Soluções Digitais atenda clientes em diversos estados. Para ele, o maior ganho de empreender nesse modelo é a possibilidade de estar presente no dia a dia das filhas.

“A empresa já atende clientes em diversos estados do Brasil, mas, sem dúvida, o maior ganho dessa jornada tem sido pessoal: a presença constante na vida das minhas filhas. Levo e busco na escola todos os dias, almoço com elas e acompanho de perto as atividades escolares”, comemora o empreendedor do modelo dropservice.

Segundo Felipe Pereira, o modelo tem ganhado espaço principalmente após a pandemia, que acelerou a digitalização de empresas e expandiu a demanda por serviços online. Um estudo da consultoria McKinsey & Company mostrou que empresas que adotaram a digitalização de processos aumentaram a sua produtividade em até 30%. 

Além disso, de acordo com o IBGE, nos últimos 12 meses, houve uma alta de 8,4% no número de trabalhadores por conta própria com CNPJ. Mas é preciso estar alerta: Apesar de ser acessível, o Drop Service exige dedicação e postura empreendedora. “Não é um modelo para quem busca dinheiro fácil ou renda passiva. É para quem está disposto a trabalhar, vender, prospectar clientes e gerenciar sua operação. Quem entra com a mentalidade certa costuma ter resultados já nos primeiros meses”, alerta Felipe.

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Editora Joaninha lança “O valente fidalgo Dom Quixote - em verso e prosa”, de José de Nicola

Clássico universal ganha nova roupagem, com ilustrações de Antônio Amaral; uma adaptação sensível e criativa da narrativa de Cervantes, voltada ao público jovem, mas com apelo universal. Lançamento será nesta segunda, 11/08, às 18 hs, na Livraria da Vila, em São Paulo.

 

Um dos maiores clássicos da literatura ocidental, Dom Quixote de La Mancha, de Miguel de Cervantes, ganha nova vida nas mãos do autor José De Nicola. Com ilustrações de Antônio Amaral, o livro O valente fidalgo Dom Quixote – em verso e prosa, lançamento da Editora Joaninha, apresenta uma adaptação poética e acessível da célebre narrativa escrita há mais de quatro séculos. Voltado especialmente para o público jovem, o título convida também leitores adultos a redescobrir, de forma renovada e cativante, a essência do cavaleiro sonhador que luta contra moinhos de vento. Lançamento será nesta segunda, 11/08, às 18 hs, na Livraria da Vila, em São Paulo.

 

Trabalhando a linguagem poética na prosa e nos versos, transitando por formas que evocam até mesmo a tradição dos haicais japoneses, José De Nicola propõe uma leitura instigante, que preserva a alma da obra original sem abrir mão de um estilo próprio. “Ler o Dom Quixote original, hoje, é praticamente impossível para a maioria dos leitores. É uma leitura para poucos”, afirma o autor. “Minha intenção foi apresentar quem foi Quixote e o que fez, sua jornada da loucura à lucidez, sem deturpar Cervantes.”

 

A obra resgata as principais passagens do texto cervantino, como a criação do cavaleiro andante, o encontro com Sancho Pança, as batalhas quixotescas e o confronto com a realidade, sempre com lirismo, sensibilidade e um forte respeito ao espírito do texto original. O resultado é um jogo literário refinado, que alterna passagens narrativas, momentos poéticos e reflexões filosóficas, tornando a leitura fluida, envolvente e significativa.

 

Literatura viva e acessível

A adaptação se soma a um importante movimento editorial e educacional: dar nova roupagem a grandes clássicos, tornando-os acessíveis às novas gerações sem comprometer seu valor literário e simbólico. Em tempos de distrações digitais e distanciamento das grandes obras, a proposta de José De Nicola representa uma ponte entre o cânone literário e os jovens leitores do século XXI.

 

“O valente fidalgo Dom Quixote – em verso e prosa” também dialoga com professores, educadores e mediadores de leitura, oferecendo uma ferramenta potente para o trabalho em sala de aula ou clubes de leitura, promovendo reflexões sobre imaginação, coragem, loucura, amizade e a eterna luta por ideais – temas que mantêm Dom Quixote mais atual do que nunca.

 

Sobre o Autor

José De Nicola é professor, licenciado em Letras, com especialização em ensino de língua e literatura. Desde 1984, dedica-se a produzir livros didáticos nas áreas de Literatura, Gramática e Produção de Textos. Seu primeiro livro, Literatura Brasileira – das origens aos nossos dias, publicado pela editora Scipione, com sucessivas reedições, é até hoje obra fundamental no universo escolar. Ainda na área de didáticos, é autor de Gramática – palavra, frase, texto e Práticas de linguagem – leitura & produção de textos e Painel da literatura em língua portuguesa.

 

Na área de paradidáticos, escreveu comentários para a coleção de clássicos da editora Scipione, além de Análise e interpretação de poesia e Fernando Pessoa.

 

Pela editora Moderna, publicou obras para o público infanto-juvenil: Entre ecos e outros trecos (poesia); Alfabetário (poesia); A preguiça da praça (prosa).

 

Em obras gerais, publicou, em coautoria,  A voz dos outros – poesia africana em língua portuguesa (Casa de Letras), O olhar da plateia – três contos de Machado de Assis (Oficina de Letras), Semana de 22 – antes do começo, depois do fim (Estação Brasil/Sextante).

Ficha Técnica:

 

Título: O valente fidalgo Dom Quixote – em verso e prosa

Editora: Joaninha

Autor: José de Nicola

Ilustrações: Antônio Amaral

No. de Páginas: 72

Formato: 20.5 x 27.5

ISBN: 978-6561321167

Preço: R$ 81,00

Fonte: assessoria de imprensa

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